Oura ऐप उन iOS डिवाइस पर सपोर्ट करता है जो Apple iOS 16 या उससे ऊपर पर चल रहे हों, या उन Android डिवाइस पर जो Android 11 या उससे ऊपर के साथ Google Play services पर चल रहे हों. आपके डिवाइस में ब्लूटूथ 5.0 का सपोर्ट होना चाहिए.
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ज़्यादा जानकारी
अपनी Oura Ring सेट अप करने की ज़्यादा जानकारी के लिए, कृपया Oura Ring सेट अप करें देखें.
अपना Oura अकाउंट सेट अप करें
- फ़्री Oura ऐप को App Store (iOS) या Google Play Store (Android) से डाउनलोड करें.
- Oura ऐप खोलें और टैप करें शुरू करें
- अगर आप Oura पर नए हैं, तो अपने Oura अकाउंट के लिए एक ईमेल एड्रेस डालें और जारी रखें टैप करें
- यह ईमेल उससे अलग हो सकता है जो आपने अपनी Oura Ring ख़रीदने के लिए इस्तेमाल किया था, और यह आपकी सभी Oura सर्विसेज़ में लॉगिन के तौर पर काम करेगा, जिसमें आपकी मेंबरशिप भी शामिल है.
- अगर आप पहले से Oura मेंबर हैं, तो अपने Oura अकाउंट से जुड़ा ईमेल डालें और लॉगिन प्रॉम्प्ट्स फ़ॉलो करें.
- अगर आपने रिंग के साथ प्रीपेड मेंबरशिप ख़रीदी है, तो यह सेटअप के दौरान बनाए गए आपके पहले Oura अकाउंट पर अपने आप लागू हो जाएगी. एक बार अकाउंट से लिंक होने के बाद मेंबरशिप किसी दूसरे Oura अकाउंट पर ट्रांसफ़र नहीं की जा सकती.
- अगली स्क्रीन पर, पहला टॉगल चुनकर नियम और शर्तें स्वीकार करें. अगर आप ईमेल पर Oura के इस्तेमाल के टिप्स और स्पेशल ऑफ़र पाना चाहते हैं, तो दूसरा टॉगल भी चुनें
- नई Oura Ring सेट अप करने के लिए, इन-ऐप इंस्ट्रक्शन्स फ़ॉलो करें या ज़्यादा जानकारी के लिए यह आर्टिकल देखें
- एक बार जब आप अपना Oura Ring सेट अप पूरा कर लें, तो सेटअप ईमेल भेजें पर टैप करें
- अकाउंट सेटअप ईमेल के लिए अपना इनबॉक्स चेक करें. ईमेल में अकाउंट सेट अप करें बटन या वेरिफ़िकेशन लिंक चुनें, जो आपको वेरिफ़िकेशन पेज पर ले जाएगा
- अपना बिलिंग एड्रेस डालें जो Oura मेंबरशिप के लिए इस्तेमाल होने वाले पेमेंट मेथड से जुड़ा हो
- कुछ मेंबर्स को बिलिंग या पेमेंट से जुडी जानकारी डालने की ज़रूरत नहीं होती (जैसे की, लाइफ़टाइम मेंबरशिप वाले मेंबर्स).
- अपना होम एड्रेस डालें (सेल्स टैक्स कैलकुलेशन के लिए ज़रूरी).
- अपनी बिलिंग प्रेफ़रेंस (मंथली या सालाना) सेलेक्ट करें और फिर पेमेंट मेथड डालें
- आपसे पहले मुफ़्त महीने के ख़त्म होने तक कोई चार्ज नहीं लिया जाएगा. अगर आपके पास प्रीपेड मेंबरशिप है, तो प्रीपेड पीरियड ख़त्म होने तक कोई चार्ज नहीं लगेगा.
- रिव्यू करें और कंफ़र्म करें कि आपने जो जानकारी डाली है वह सही है, फिर सबमिट पर टैप करें
- Oura ऐप पर वापस जाएं और जारी रखें टैप करें. अगर आप iPhone इस्तेमाल कर रहे हैं, तो जल्दी साइन-इन के लिए फ़ेशियल या टच रिकग्निशन इनेबल करने का ऑप्शन मिलेगा.
एक बार जब आप Oura ऐप पर वापस आ जाएं, तो आपका अकाउंट और मेंबरशिप सेटअप पूरा हो गया है.
Oura ऐप में अगली स्क्रीन पर आगे बढ़ें ताकि अपने Oura एक्सपीरियंस को पर्सनलाइज़ कर सकें और ऐप सेटअप ख़त्म कर सकें.
अपने Oura एक्सपीरियंस को पर्सनलाइज़ करें
- अगली स्क्रीन पर, अपना डेटा सिंक करने के लिए शुरू करें चुनें. इस प्रोसेस में कुछ मिनट लग सकते हैं.
- अगर Oura ऐप आपको एक नया Oura Ring सेट करने के लिए कहता है, तो इन-ऐप इंस्ट्रक्शन्स फ़ॉलो करें या ज़्यादा जानकारी के लिए यह आर्टिकल देखें
- आपके पास अपने Oura ऐप को थर्ड-पार्टी इंटीग्रेशन के साथ लिंक करने का ऑप्शन होगा, जिसमें Apple Health और Android का Health Connect शामिल है. ज़्यादा जानकारी के लिए Oura के साथ ऐप इंटीग्रेशन इस्तेमाल करनेपर हमारे आर्टिकल देखें.
- अपनी जन्म तारीख़, वज़न, लंबाई, और जन्म से आपका जेंडर डालें. यूनिट्स के नीचे अपना मनचाहा माप सिस्टम (इम्पीरियल या मेट्रिक) चुनें, फिर हो गया/डनपर टैप करें.
- अगर आप Apple Health या Android के Health Connect जैसे थर्ड-पार्टी ऐप का इस्तेमाल करने का फ़ैसला करते हैं, तो यह पर्सनल जानकारी वहाँ से अपने आप अपडेट हो जाएगी. आगे से आप इसे Oura ऐप के अंदर अपडेट नहीं कर पाएंगे.
- अगर आप Oura पर नए हैं, तो कुछ सवालों के जवाब देने के लिए थोड़ा वक़्त निकालें ताकि Oura आपके एक्सपीरियंस को पर्सनलाइज़ कर सके
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Oura का बेहतरीन अनुभव पाने के लिए, सेटिंग्स में अपना रहने का देश सेट करें. रेगुलेशन की वजह से कुछ फ़ीचर्स देश-दर-देश अलग होते हैं. आप यूनिट्स, नोटिफ़िकेशन, डेटा शेयरिंग, और दूसरी प्राथमिकताएं कभी भी सेटिंग्स मेन्यू में जाकर बदल सकते हैं.
इसके अलग-अलग फ़ीचर्स जानें Oura ऐप का इस्तेमाल कैसे करें.
क्या आपकी Oura Ring आपके डिवाइस से कनेक्ट नहीं हो रही? ये ट्रबलशूटिंग स्टेप्स आज़माएं.
