Oura Labs

Το Oura Labs δίνει στα μέλη την ευκαιρία να δοκιμάσουν πειραματικές λειτουργίες πριν αυτές κυκλοφορήσουν πλήρως. Αυτές οι λειτουργίες είναι ακόμα σε ανάπτυξη και μπορεί να αλλάξουν, να γίνουν μη διαθέσιμες ή να αφαιρεθούν εντελώς κατά τη διάρκεια της δοκιμής.

Αν μια λειτουργία που δοκιμάζετε αφαιρεθεί, θα λάβετε μια ειδοποίηση και θα έχετε την ευκαιρία να παρέχετε σχόλια.

Το Oura Labs είναι διαθέσιμο για:

• Gen3 και νεότερες γενιές με ενεργή ιδιότητα μέλους
• iOS
• Android

Αυτή η λειτουργία δεν είναι διαθέσιμη για Gen2 ή παλαιότερες εκδόσεις.

Αυτή η λειτουργία είναι προς το παρόν διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά. Αν θέλετε να τη χρησιμοποιήσετε, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τη γλώσσα του τηλεφώνου σας στα Αγγλικά.

---

Πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο Oura Labs

Μπορείτε να βρείτε το Oura Labs στο μενού στην πάνω αριστερή γωνία της καρτέλας «Σήμερα». Από εκεί, θα δείτε μια λίστα διαθέσιμων λειτουργιών και ποιες δοκιμάζετε εσείς αυτήν τη στιγμή. Αν δεν βλέπετε μια συγκεκριμένη λειτουργία, επιβεβαιώστε ότι χρησιμοποιείτε την τελευταία έκδοση της Εφαρμογής Oura για iOS ή Android και ότι πληροίτε τις προϋποθέσεις.

Πατήστε σε οποιαδήποτε διαθέσιμη λειτουργία για να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε τη δοκιμή ανά πάσα στιγμή. Θα έχετε επίσης την επιλογή να ενεργοποιήσετε ειδοποιήσεις όταν γίνουν διαθέσιμες νέες πειραματικές λειτουργίες.

---

Διαθέσιμες πειραματικές λειτουργίες για δοκιμή

Έλεγχος υγείας εγκεφάλου

Ο Έλεγχος υγείας εγκεφάλου είναι μια ερευνητική μελέτη που συνδυάζει σύντομες γνωστικές αξιολογήσεις με δεδομένα του Oura Ring μέσα στην εφαρμογή, για να βοηθήσει στην εξερεύνηση του πώς η φυσιολογία και οι καθημερινές συνήθειες μπορεί να σχετίζονται με τη γνωστική απόδοση.

Ως μέρος της μελέτης, θα λάβετε σχόλια σχετικά με την απόδοσή σας στις γνωστικές αξιολογήσεις και μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις γνωστικές λειτουργίες και τις υγιείς συνήθειες για τον εγκέφαλο μέσω εκπαιδευτικών υλικών στην εφαρμογή.

Αυτές οι δοκιμές προσφέρονται μέσω της συνεργασίας της Oura με την Cambridge Cognition, μια εταιρεία νευροεπιστημονικής τεχνολογίας που ειδικεύεται στις επιστημονικά επικυρωμένες ψηφιακές και φωνητικές γνωστικές μετρήσης.

Μπορώ να συμμετάσχω στον Έλεγχο υγείας εγκεφάλου;

Μπορείτε να συμμετάσχετε στον Έλεγχο υγείας εγκεφάλου αν:

• Είστε τουλάχιστον 18 ετών
• Δεν είστε έγκυος αυτήν τη στιγμή
• Έχετε τουλάχιστον 3 μήνες ιστορικών δεδομένων Oura

Στην Εφαρμογή Oura, πρέπει επίσης να επιλέξετε να συμμετάσχετε σε ερευνητικές μελέτες. Για να το κάνετε αυτό:

1. Στην καρτέλα «Σήμερα», πατήστε το μενού στην πάνω αριστερή γωνία
2. Πατήστε Ρυθμίσεις
3. Κάντε κύλιση στην επιλογή «Κοινή χρήση δεδομένων» και πατήστε «Έρευνα»
4. Κάντε κύλιση στην επιλογή «Αντιστοίχιση με ερευνητικές μελέτες»

Εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις, μπορεί να λάβετε μια πρόσκληση στην Εφαρμογή Oura για να συμμετάσχετε. Σημειώστε ότι αυτή η μελέτη θα ξεκινήσει σταδιακά από τις 28 Μαΐου 2026 και ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμη για όλα τα μέλη της Oura. 

Τι θα συμβεί όταν εγγραφώ στη μελέτη;

Η συμμετοχή στον Έλεγχο υγείας εγκεφάλου είναι απολύτως εθελοντική.

Για να συμμετάσχετε, πρέπει να συμπληρώσετε ένα έντυπο συναίνεσης στην Εφαρμογή Oura.

Στη συνέχεια, θα απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τους δημογραφικούς παράγοντες, την υγεία και τον τρόπο ζωής σας, μαζί με ένα σύντομο ερωτηματολόγιο σχετικά με τις αντιληπτές αλλαγές στη γνωστική λειτουργία σας.

Μετά από αυτό, θα σας ζητηθεί να ολοκληρώσετε μια σύντομη ψηφιακή γνωστική αξιολόγηση που μπορείτε να επαναλάβετε ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της μελέτης. Υπάρχει επίσης μια επιλογή να ολοκληρώσετε μια πιο εμπεριστατωμένη γνωστική αξιολόγηση που μπορεί επίσης να επαναληφθεί κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Έχετε υπόψη ότι o Έλεγχος υγείας εγκεφάλου είναι μια ερευνητική μελέτη. Δεν είναι διαγνωστική λειτουργία και δεν προορίζεται για την πρόληψη, την ανίχνευση, τη θεραπεία ή την παρακολούθηση ασθενειών. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν κάνετε αλλαγές που αφορούν την υγεία σας.

Ποια είναι τα γνωστικά τεστ που προσφέρονται στη μελέτη;

Ο Έλεγχος υγείας εγκεφάλου προσφέρει δύο διαφορετικές εξετάσεις:

• Το CANTAB One είναι ένα τεστ αντικατάστασης συμβόλων ψηφίων (DSST) που διαρκεί περίπου δύο λεπτά. Μετρά πόσο γρήγορα και με πόση ακρίβεια μπορείτε να ταιριάξετε σύμβολα με αριθμούς, άσκηση η οποία αξιοποιεί βασικές γνωστικές λειτουργίες, όπως η προσοχή, η οπτική αναγνώριση, η ταχύτητα επεξεργασίας και οι λεπτές κινητικές δεξιότητες.
• Το CANTAB Insight είναι μια προαιρετική βαθιά αξιολόγηση που διαρκεί περίπου 20 έως 30 λεπτά. Παρέχει μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των συγκεκριμένων λειτουργιών του εγκεφάλου σας σε πολλαπλούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης εργασίας, των εκτελεστικών λειτουργιών, της ταχύτητας επεξεργασίας, της προσοχής και της επεισοδιακής μνήμης.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε τις εργασίες με τον δικό σας ρυθμό, να επαναλάβετε ελεύθερα τα τεστ ανά πάσα στιγμή και να δοκιμάσετε διαφορετικές εργασίες. Μπορείτε να δοκιμάσετε να επαναλάβετε τα τεστ υπό διαφορετικές συνθήκες για να κατανοήσετε καλύτερα ποιοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την απόδοσή σας.

Πώς αξιολογούνται τα αποτελέσματα των γνωστικών εξετάσεων;

Τα αποτελέσματά σας αξιολογούνται με βάση δεδομένα από άτομα με παρόμοια ηλικία, φύλο και εκπαιδευτικό υπόβαθρο. Με βάση αυτό το πρότυπο αξιολόγησης, η βαθμολογία σας θα πέσει στην κατηγορία «Κάτω του μέσου όρου», «Μεσαίο» ή «Πάνω από τον μέσο όρο».

• Το CANTAB One παρέχει μια ενιαία συνολική βαθμολογία
• Το CANTAB Insight παρέχει βαθμολογίες σε πιο λεπτομερείς μετρήσεις, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης εργασίας, των εκτελεστικών λειτουργιών, της ταχύτητας επεξεργασίας, της προσοχής και της επεισοδιακής μνήμης

 Η απόδοση σε αυτές τις εργασίες μπορεί να διαμορφωθεί από πολλούς παράγοντες, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται:

• Βραχυπρόθεσμες επιδράσεις: άγχος, κακός ύπνος, ασθένεια
• Μακροπρόθεσμες επιδράσεις: εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, φαρμακευτική αγωγή

Τι θα συμβεί αν θελήσω να αποσυρθώ από τη μελέτη;

Η συμμετοχή στον Έλεγχο υγείας εγκεφάλου είναι απολύτως εθελοντική. Μπορείτε να αποσυρθείτε από τη μελέτη οποιαδήποτε στιγμή. Για να το κάνετε αυτό:

1. Στην καρτέλα «Σήμερα», πατήστε το μενού στην πάνω αριστερή γωνία
2. Επιλέξτε το Oura Labs
3. Στην ενότητα «Τρέχουσες δοκιμές», βρείτε τον Έλεγχο υγείας εγκεφάλου
4. Πατήστε Εμφάνιση λεπτομερειών > Αποχώρηση από τη μελέτη.

Τα δεδομένα που συλλέγονται πριν από την αποχώρηση θα παραμείνουν μέρος του συνόλου δεδομένων της μελέτης, όπως αναφέρεται στη φόρμα συγκατάθεσης. Δεν απαιτείται καμία περαιτέρω ενέργεια μετά την αποχώρησή σας.

Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης

Η Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης αναλύει διάφορους παράγοντες προκειμένου να εκτιμήσει αν παρουσιάζετε ενδείξεις υπέρτασης.

Το Προφίλ αρτηριακής πίεσης είναι διαθέσιμο μόνο στα Αγγλικά για τα μέλη που μένουν στις ΗΠΑ. Τα μέλη πρέπει να χρησιμοποιούν την Εφαρμογή Oura έκδοση 7.14.0 ή νεότερη στη συσκευή τους για να εγγραφούν στη μελέτη. 

Πληρώ τις προϋποθέσεις για να συμμετάσχω στη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης;

Για να συμμετάσχετε στο Προφίλ αρτηριακής πίεσης, πρέπει να:

• Είστε τουλάχιστον 22 ετών
• Μην έχετε κάποιο καρδιακό εμφύτευμα
• Μην είστε έγκυος αυτήν τη στιγμή
• Μην έχετε μείνει έγκυος τις τελευταίες 12 εβδομάδες

Τι θα συμβεί όταν εγγραφώ στη μελέτη;

Η συμμετοχή στη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης είναι απολύτως εθελοντική.

Για να συμμετάσχετε στη μελέτη, πρέπει να υπογράψετε ένα έντυπο συγκατάθεσης μετά από ενημέρωση. Ένα αντίγραφο του εντύπου συγκατάθεσης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που είναι συνδεδεμένη με τον λογαριασμό σας στην Oura.

Στο πλαίσιο της μελέτης, θα απαντήσετε σε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τον τρόπο ζωής και το ιατρικό σας ιστορικό. Στη συνέχεια, θα λάβετε μια εκτίμηση για το αν τα δεδομένα σας υποδηλώνουν ένδειξη σοβαρής, μέτριας ή καθόλου υπέρτασης, με βάση τις απαντήσεις σας και τις μετρήσεις του δαχτυλιδιού. 

Αυτές οι μετρήσεις περιλαμβάνουν τον Καρδιακό ρυθμό, τη Μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού, τον Ύπνο, τη Δραστηριότητα και το σχήμα των παλμικών κυμάτων σας.

Κάθε 12 εβδομάδες, θα έχετε την ευκαιρία να απαντήσετε σε ερωτήσεις παρακολούθησης και να λάβετε μια επικαιροποιημένη εκτίμηση.

Σημειώστε ότι η Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης είναι μια ερευνητική μελέτη που έχει ως στόχο να βοηθήσει την Oura να αναπτύξει μια λειτουργία λογισμικού που προορίζεται να συμβάλει στον εντοπισμό κρυφών κινδύνων υπέρτασης. Δεν αποτελεί διαγνωστική λειτουργία, ούτε προορίζεται για την πρόληψη, την ανίχνευση, τη θεραπεία ή την παρακολούθηση ασθενειών. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας πριν προβείτε σε αλλαγές που αφορούν την υγεία σας.

Επιπλέον, η Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης δεν παρέχει μετρήσεις αρτηριακής πίεσης.

Κατά λάθος έδωσα λάθος απάντηση στο αρχικό ερωτηματολόγιο. Μπορώ να αλλάξω την απάντησή μου;

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη δεν μπορούν να αλλάξουν τις απαντήσεις τους μετά την ολοκλήρωση του αρχικού ερωτηματολογίου για το Προφίλ αρτηριακής πίεσης. 

Περίπου 12 εβδομάδες μετά τη συμπλήρωση του πρώτου ερωτηματολογίου, θα σας ζητηθεί να επανεξετάσετε τις απαντήσεις σας. Τότε, θα μπορείτε να ενημερώσετε τις απαντήσεις σας.

Κατά λάθος δήλωσα στο αρχικό ερωτηματολόγιο ότι έχω διαγνωστεί με υπέρταση. Μπορώ να αλλάξω την απάντησή μου;

Εάν κατά λάθος δηλώσατε στο ερωτηματολόγιο ότι έχετε διαγνωστεί στο παρελθόν με υπέρταση, μπορείτε να το διορθώσετε ανά πάσα στιγμή. Για να το κάνετε αυτό:

1. Πατήστε το μενού . 
2. Επιλέξτε το Oura Labs.
3. Κάτω από την τρέχουσα δοκιμή, βρείτε τη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης.
4. Πατήστε το εικονίδιο προφίλ στην πάνω δεξιά γωνία.
5. Μεταβείτε στην ενότητα «Ιατρικοί παράγοντες» και πατήστε Διαγνωσμένη υπέρταση. Έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε τη διάγνωση.

Οι αξιολογήσεις της Μελέτης Προφίλ αρτηριακής πίεσης δεν προορίζονται ούτε είναι διαθέσιμες για άτομα τα οποία έχουν ήδη διαγνωστεί με υπέρταση. 

Στο παρελθόν είχα διαγνωστεί με υπέρταση. Μπορώ να συμμετάσχω στη μελέτη; 

Η μελέτη έχει σχεδιαστεί για να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε και να βελτιώσουμε μεθόδους για την έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης.

Μπορείτε να συμμετάσχετε στη μελέτη ακόμη και αν έχετε διαγνωστεί στο παρελθόν με υπέρταση. Οι αξιολογήσεις της Μελέτης Προφίλ αρτηριακής πίεσης απενεργοποιούνται μόλις αναφερθεί διάγνωση υπέρτασης.

Αν και οι αξιολογήσεις δεν είναι διαθέσιμες στη συγκεκριμένη περίπτωση, η συμμετοχή σας συμβάλλει στη διαμόρφωση μελλοντικών εργαλείων που μπορεί να ωφελήσουν άλλους.

Επιπλέον, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης για να καταγράφετε τις μετρήσεις που πραγματοποιείτε χειροκίνητα με το πιεσόμετρο μπράτσου και να παρακολουθείτε την εξέλιξή τους με την πάροδο του χρόνου. 

Πρέπει να μετρήσω την αρτηριακή μου πίεση με πιεσόμετρο μπράτσου στο πλαίσιο της μελέτης;

Η Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης δεν απαιτεί τη χρήση πιεσόμετρου μπράτσου ή επισκέψεις σε ιατρείο, αλλά έχετε τη δυνατότητα να προσθέτετε χειροκίνητα μετρήσεις από πιεσόμετρο και να τις παρακολουθείτε με την πάροδο του χρόνου, εάν διαθέτετε πιεσόμετρο μπράτσου στο σπίτι. Οι συμμετέχοντες δεν θα λάβουν πιεσόμετρο μπράτσου στο πλαίσιο της μελέτης.

Για να προσθέσετε χειροκίνητα τις διαστάσεις του πιεσόμετρου μπράτσου:

1. Πατήστε το μενού . 
2. Επιλέξτε το Oura Labs.
3. Κάτω από την τρέχουσα δοκιμή, βρείτε τη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης.
4. Μετακινηθείτε προς τα κάτω μέχρι το σημείο που αναγράφεται «Μέτρηση στο σπίτι με πιεσόμετρο μπράτσου».
5. Πατήστε την επιλογή «Προσθήκη μέτρησης με πιεσόμετρο μπράτσου» για να καταγράψετε χειροκίνητα μια μέτρηση αρτηριακής πίεσης με πιεσόμετρο μπράτσου. 

Στο πλαίσιο της μελέτης, μπορείτε να εισαγάγετε τιμές αρτηριακής πίεσης που έχετε καταγράψει χειροκίνητα από την Υγεία της Apple ή το Health Connect του Android. Μόνο οι μετρήσεις που έχουν καταγραφεί από τη στιγμή της εγγραφής σας στη μελέτη θα είναι ορατές στην Εφαρμογή Oura.

Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης που καταχωρίζονται χειροκίνητα δεν επηρεάζουν το αποτέλεσμα της μελέτης του Προφίλ αρτηριακής πίεσής σας.

Τι θα συμβεί αν θελήσω να αποσυρθώ από τη μελέτη;

Η συμμετοχή στη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης είναι εντελώς εθελοντική. Μπορείτε να αποσυρθείτε από τη μελέτη οποιαδήποτε στιγμή. Για να το κάνετε αυτό:

1. Πατήστε το μενού . 
2. Επιλέξτε το Oura Labs.
3. Κάτω από την τρέχουσα δοκιμή, βρείτε τη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης.
4. Πατήστε Εμφάνιση λεπτομερειών > Αποχώρηση από τη μελέτη.

Τα δεδομένα που συλλέγονται πριν από την αποχώρηση θα παραμείνουν μέρος του συνόλου δεδομένων της μελέτης, όπως αναφέρεται στη φόρμα συγκατάθεσης. Δεν απαιτείται καμία περαιτέρω ενέργεια μετά την αποχώρησή σας.

Θα μπορέσω να δω τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης;

Τα αποτελέσματα της μελέτης ενδέχεται να δημοσιοποιηθούν στον επίσημο ιστότοπο της Oura, στο Ιστολόγιο The Pulse, σε λευκές βίβλους, σε εκθέσεις ή σε δημοσιεύσεις που έχουν υποβληθεί σε επιστημονική αξιολόγηση σε ακαδημαϊκά περιοδικά. 

Έχει καταχωρηθεί αυτή η μελέτη στο ClinicalTrials.gov;

Η μελέτη αυτή έχει καταχωρηθεί στην Επιτροπή Δεοντολογίας της WCG και στον ιστότοπο ClinicalTrials.gov με τον αριθμό NCT07267871.

Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μελέτη;

Μάθετε περισσότερα για τη Μελέτη Προφίλ αρτηριακής πίεσης σε αυτό το άρθρο από το Ιστολόγιο The Pulse.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή απορίες σχετικά με τη μελέτη, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου της μελέτης που αναγράφεται στο έντυπο συγκατάθεσης και στην Εφαρμογή Oura.

---

Πώς να μοιραστείτε σχόλια

Κάθε λειτουργία στο Oura Labs περιλαμβάνει μια επιλογή Δώστε Σχόλια. Επιλέγοντάς την, στέλνετε τα σχόλιά σας απευθείας στην ομάδα προϊόντων μας, και η συμβολή σας βοηθά να διαμορφώσουμε αυτό που θα δημιουργήσουμε στη συνέχεια.

Λάβετε υπόψη ότι αυτές είναι λειτουργίες σε πρώιμα στάδια και μπορεί να αλλάξουν ή να εξαφανιστούν καθώς συνεχίζουμε την ανάπτυξη.

---

Το Oura Ring δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν προορίζεται για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση, παρακολούθηση ή πρόληψη ιατρικών καταστάσεων ή ασθενειών. Μην κάνετε καμία αλλαγή στη φαρμακευτική σας αγωγή, τη διατροφή ή τις προπονήσεις σας χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή κάποιον άλλο επαγγελματία στον τομέα της υγείας.