Az Élő aktivitáskövetés lehetővé teszi, hogy aktivitás közben valós idejű adatokat láss közvetlenül az Oura alkalmazásban. Az elérhető élő aktivitásmutatók közé tartozik a tempó és a távolság GPS-alapú mérése, valamint az aktuális pulzus mérése külső pulzusmérőkkel.
Ez a funkció a következőkön érhető el:
- Gen3 vagy újabb generációs modellek aktív tagsággal
- iOS
- Android
Ez a funkció Gen2 vagy régebbi eszközökön nem érhető el.
Mi az az Élő aktivitáskövetés?
Az Élő aktivitáskövetés használata
Az Élő aktivitáskövetés funkcióval kapcsolatos hibák elhárítása
További információk
Mi az az Élő aktivitáskövetés?
Az Élő aktivitáskövetés funkcióval dedikáltan rögzíthetsz egy adott edzést az Oura alkalmazásban és, valós idejű információkat kaphatsz bizonyos mutatókról:
- Aktuális tempó és távolság: Kizárólag a támogatott szabadtéri aktivitások (azaz a futás, gyaloglás, túrázás és kerékpározás) esetén az Oura alkalmazás a telefon GPS-ét használva valós időben megjeleníti a tempódat és a megtett távolságot.
- Külső mérővel mért aktuális pulzus: Kompatibilis külső pulzusmérőt csatlakoztatva élőben láthatod a pulzusodat és a pulzuszónáidat az Oura alkalmazásban. Ez a legtöbb beltéri és kültéri aktivitáshoz elérhető.
- Élő widget: A zárolási képernyős widgettel bármikor vethetsz egy pillantást a mutatóidra, miközben az alkalmazás az aktivitás közben a háttérben fut.
- Aktivitás utáni összefoglaló: Részletes összefoglalót kaphatsz a napi aktivitási és készenléti pontszámodoz hozzájáruló aktivitásodról.
Kompatibilis eszközök aktuális pulzus méréséhez
Kompatibilis külső pulzusmérő minden olyan eszköz, amely szabványos BLE pulzusmérő technológiát használ. Ide tartozik a legtöbb modern mellkaspánt, felkarra rögzíthető eszköz, valamint egyes okosórák és fitnesztermi berendezések, amelyek képesek pulzusadatok sugárzására. iOS rendszeren ez magában foglalja a HealthKiten keresztül csatlakozó Apple ökoszisztéma-eszközöket is. Az Élő aktivitáskövetés az Apple Watch használatával jelenleg nem támogatott.
Az Élő aktivitáskövetést több kompatibilis külső eszközzel is tesztelték, többek között az alábbiakkal:
- Garmin (pl. HRM Dual mellkaspántok)
- Polar (pl. H10 és Verity Sense)
- Powerbeats Pro 2
- AirPods Pro 3
Kompatibilis eszköz nélkül nem fogod látni az aktuális pulzusodat az Oura alkalmazásban. Az Oura Ring nem közvetíti élőben a pulzusodat a telefonod képernyőjére aktivitás közben. Külső eszköz nélkül az Oura Ring csak nyomon követi a pulzusodat az aktivitás során, és később megjeleníti az összefoglalóban.
Bizonyos szabadtéri aktivitásoknál továbbra is élőben követheted a tempót és a távolságot az Oura alkalmazáson keresztül külső eszköz nélkül, ha a GPS-alapú helymeghatározás engedélyezve van.
Az Élő aktivitáskövetés használata
Élő aktivitás rögzítéséhez:
-
Koppints a „+” gombra az Oura alkalmazás Mai nap lapján.
- Válaszd az Élő aktivitás indítása lehetőséget.
- Válaszd ki az aktivitás típusát.
- Add meg a pulzusadatok forrását:
-
Ha nincs külső pulzusmérőd, az „Aktivitás utáni pulzusadatok forrása” résznél válaszd az Oura Ring gyűrűt. A gyűrűdből aktivitás utáni pulzusadatokat fogsz kapni, élő, képernyőn megjelenő pulzusadatokat nem.
-
Kompatibilis külső pulzusmérő párosításához és használatához az „Élő pulzusadatok forrása” résznél válassz ki egy külső pulzusmérőt – így élőben, a képernyőn megjelenítve láthatod a pulzusadataidat.
-
-
Külső eszköz párosításához (adott esetben):
- Ügyelj arra, hogy a pulzusmérő be legyen kapcsolva, párosítási módban legyen, és jelenleg ne csatlakozzon másik alkalmazáshoz.
- Az Oura alkalmazás megkeresi a közelben lévő BLE pulzusmérő technológiás eszközöket. Amikor megjelenik, koppints az eszközre, és kövesd a képernyőn megjelenő utasításokat a csatlakoztatáshoz.
- Aktivitás indítása
- Ha szabadtéri aktivitást, például futást, gyaloglást vagy kerékpározást választottál, ügyelj arra, hogy a telefonod GPS-alapú helymeghatározása engedélyezve legyen, mert az Oura alkalmazás csak így tudja nyomon követni a tempót és a távolságot.
- Az aktivitás során láthatod az eltelt időt, az aktuális pulzust (ha külső pulzusmérőt használsz), a pulzuszónákat és a tempót/távolságot (szabadtéri aktivitás esetén).
- A képernyőn megjelenő vezérlőkkel szüneteltetheted , folytathatod vagy befejezheted a munkamenetet.
-
A zárolási képernyős widget segítségével láthatod az előrehaladásodat és vezérelheted az aktivitásrögzítést.
-
Ha edzés közben külső pulzusmérőt viselsz, de nem viseled az Oura Ring gyűrűt, az aktivitás lépései nem adódnak hozzá az Oura alkalmazás napi lépésszámához. Ezenkívül egyes felhasználóknál a kalóriaszám is észrevehetően eltérhet ezekben az esetekben.
Az Élő aktivitáskövetés funkcióval kapcsolatos hibák elhárítása
A külső pulzusmérő eszközöm nem észlelhető párosításkor
- BLE/helymeghatározás ellenőrzése: Győződj meg arról, hogy a Bluetooth és a helymeghatározás engedélyezve van a telefonodon, és hogy az Oura alkalmazás rendelkezik a tartózkodási helyhez való hozzáférési engedéllyel (elengedhetetlen az eszközkereséshez).
- Kompatibilitás ellenőrzése: Győződj meg arról, hogy a külső eszköz szabványos BLE pulzusmérő technológiát használ, nem pedig régebbi protokollokat, például ANT+-t.
- Gyártó alkalmazásának ellenőrzése: Sok óra vagy pánt esetében manuálisan kell engedélyezni a pulzusszám-közvetítést a gyártó alkalmazásában.
- Ütközés kizárása: Zárj be minden más fitneszalkalmazást, amely esetleg csatlakozik a pulzusmérőhöz, mivel a legtöbb egyszerre csak egy kapcsolatot engedélyez.
- Újraindítás: Próbáld meg ki- és bekapcsolni a pulzusmérőt (ha lehetséges), és indítsd újra az Oura alkalmazást.
Az élő tempó és távolság egyáltalán nem vagy helytelenül jelenik meg
- Aktivitástípus ellenőrzése: Győződj meg arról, hogy támogatott szabadtéri aktivitást választottál (futást, gyaloglást, túrázást, kerékpározást).
- Helymeghatározás/GPS ellenőrzése: Ellenőrizd, hogy a telefon GPS-e működik-e, és hogy az Oura alkalmazás rendelkezik-e tartózkodási hellyel kapcsolatos engedélyekkel.
További információk
Helymeghatározás az aktivitásoknál
Automatikus aktivitásérzékelés
