Spravujte svá upozornění kdykoli v sekci Nastavení aplikace Oura, která se nachází v nabídce v levém horním rohu úvodní obrazovky. Podrobnosti najdete v pokynech dole.
Mějte na paměti: Pokud jste v zařízení povolili režim nízké spotřeby nebo úsporný režim, aplikace spuštěné na pozadí nemusí přijímat aktualizace nebo vám posílat upozornění.
Upozornění jsou dostupná pro:
- Gen2
- Prsteny Gen3 a Oura Ring 4 s aktivním členstvím
- iOS
- Android
Povolení upozornění v aplikaci Oura
Povolení upozornění ve vašem zařízení
Specifika upozornění
Stav baterie
Upozornění na nečinnost
Pokrok v aktivitě
Upozornění na večerku
Řešení problémů s upozorněními
Povolení upozornění v aplikaci Oura
- Klepněte na Nastavení > Upozornění
- Odtud máte možnost zapínat nebo vypínat pět různých druhů upozornění odesílaných z aplikace Oura. Patří mezi ně například upozornění na nízký stav baterie, upozornění na nečinnost, aktualizace pokroku v aktivitě a upozornění, že se blíží čas jít spát.
Popisy těchto upozornění jsou uvedeny níže a lze je najít také přímo v aplikaci při provádění změn v předvolbách upozornění. Ve výchozím nastavení jsou zapnuta upozornění na slabou baterii a nečinnost.
Aby se vám upozornění zobrazovala:
- Musíte mít prsten nasazený na prstu.
- Aplikace musí běžet na pozadí.
- Vaše zařízení musí mít zapnuté Bluetooth.
Upozorňujeme, že pokud jste v aplikaci Oura zapnuli určitá upozornění, a přesto se vám na vašem zařízení nezobrazují formou banneru, na uzamčené obrazovce ani v centru oznámení, možná budete třeba zkontrolovat, zda máte ve svém zařízení povolena oznámení aplikace Oura.
Povolení upozornění aplikace Oura ve vašem zařízení
Nejprve přejděte do nastavení telefonu.
Pro iOS:
- Klepněte na Oznámení > Srolujte dolů a poté klepněte na aplikaci Oura > Ujistěte se, že je možnost Povolit oznámení zapnutá.
- Volitelné: V části Možnosti můžete také vybrat možnost Náhledy a změnit toto nastavení na Vždy, pokud chcete, aby se upozornění z aplikace Oura zobrazovala, když je telefon zamčený. Může se to hodit v případě, že pravidelně odemykáte telefon pomocí Face ID, kdy se může stávat, že vám některé upozornění omylem uteče.
Pro Android:
- Klepněte na Aplikace a oznámení > Přejděte na Informace o aplikaci > Klepněte na aplikaci Oura uvedenou v této části.
- Klepněte na Oznámení nebo Oznámení aplikací.
- Proveďte jeden z následujících kroků:
- Klepněte na Zobrazit oznámení a potom na „Zapnuto“.
- Klepněte na Povolit oznámení.
Specifika upozornění
Co můžete očekávat od každého upozornění:
Stav baterie
Pokud je baterie vašeho prstenu málo nabitá, Oura vás upozorní 2–3 hodiny před večerkou. Pokud obdržíte toto upozornění, nezapomeňte si prsten před spaním nabít.
Aby se vám následující ráno zobrazila data o spánku, musí být prsten před spaním nabitý alespoň na 30 %.
Upozornění na nečinnost
Upozornění na nečinnost vám nenásilně připomene, abyste si po 50 minutách nečinnosti protáhli nohy. Když toto upozornění obdržíte, máte 10 minut na to, abyste ho resetovali. K tomu vám stačí se krátce projít nebo se na pár minut protáhnout.
Pokrok v aktivitě
Oura vás bude prostřednictvím aktuálních upozornění informovat o vašem každodenním pokroku v aktivitě. Mějte na paměti, že váš denní cíl aktivity se určuje podle úrovni vaší připravenosti, věku a pohlaví.
Abyste si udrželi vysoké skóre aktivity, doporučujeme vám, abyste se alespoň pětkrát v týdnu snažili dosáhnout svého denního cíle aktivity.
Upozornění na večerku
Oura vás upozorní hodinu před navrhovanou večerkou, abyste se mohli pomalu začít zklidňovat před spaním. Doporučení k usínání se vypočítává podle nocí, kdy jste spali nejdéle a nejefektivněji, a může se denně aktualizovat, aby odráželo vaše aktuální potřeby spánku.
Doporučení k usínání si můžete představit jako připomenutí od aplikace Oura, abyste se snažili konzistentně dobře spát. Pokud z rutiny vypadnete, upozornění na večerku vám může pomoct vrátit se do správných kolejí.
Upozornění na přehled
Dostávejte upozornění, když je k dispozici nový přehled, třeba týdenní souhrn.
Řešení problémů s upozorněními
Pokud nedostáváte upozornění z aplikace Oura:
- V nastavení aplikace Oura vypněte všech pět nastavení upozornění a poté je opět zapněte.
- Vypněte a zapněte Bluetooth ve svém zařízení.
- Restartujte zařízení.
- Ujistěte se, že prsten není v režimu letadlo.
- Ujistěte se, že se prsten a aplikace Oura během dne alespoň jednou synchronizovaly.
