以下是一些保養重點，幫助你妥善照顧 Oura 產品，延長它的使用壽命，也讓你有更好的使用體驗。
因日常磨損造成的刮痕或其他損壞，不在 Oura 的保固政策涵蓋範圍內。
產品保養
Oura Ring (Titanium)
Oura Ring 5、Oura Ring 4 和 Oura Ring Gen3 皆採用鈦金屬外殼。Oura Ring 可能會出現刮痕，也可能刮傷與戒指緊密接觸的較軟金屬飾品或其他物品，例如由黃金、白銀或鋁製成的手機殼。部分採用軟質塗層的陶瓷手機殼也可能被刮傷。
日常保養小技巧
- 請將 Oura Ring 佩戴在非慣用手上，以減少日常接觸各種表面和物品的機會
- 請避免在 Oura Ring 旁邊佩戴其他戒指。其他戒指與 Oura Ring 摩擦時，可能會刮傷你的 Oura Ring
- 建議在可能造成摩擦的情況下（例如舉重），或接觸金屬、陶瓷、石材等物品（如鍋具）時，暫時取下 Oura Ring
清潔
- 請用溫和的洗碗精和清水沖洗，徹底擦乾後再佩戴戒指
- 若遵循嚴格的洗手程序，請取下戒指，並像清洗其他飾品一樣單獨清洗
Oura Ring (Ceramic)
Oura Ring 4 Ceramic 採用高性能的氧化鋯陶瓷製成，這是一種頂級材質，因其耐刮性、光澤感與色彩而被選用。每枚 Oura Ring 4 Ceramic 都有光滑的拋光表面。
氧化鋯陶瓷因質地堅韌，是珠寶與鐘錶常見的材質。它的獨特之處在於具有極高的表面硬度。只要做一點簡單的保養，就能讓你的 Oura Ring 4 Ceramic 維持最佳狀態。
Oura Ring 4 Ceramic 隨附一塊方便使用的 Ceramic Polishing Pad（陶瓷拋光墊），可協助去除日常佩戴留下的摩擦痕跡。
- 若你是從 Oura 線上商店購買 Oura Ring 4 Ceramic，Ceramic Polishing Pad 會自動隨同訂單一併寄出
- 若你是從零售商購買 Oura Ring 4 Ceramic，在啟用戒指後，你會收到 App 內訊息和電子郵件，說明如何兌換免費的 Ceramic Polishing Pad
日常保養小技巧
- 請將戒指佩戴在非慣用手上，並避免在 Oura Ring 旁邊同時佩戴其他戒指
- 在處理金屬物品時請格外小心，也可以考慮在處理這類物品前先取下戒指
- 請盡量避免讓你的 Oura Ring 摔落，或撞擊堅硬的表面
- 為了讓皮膚保持舒適，請盡量避免讓濕氣積在戒指下方。洗手、洗碗，或雙手長時間泡在水中時，都請先取下戒指。重新戴上戒指前，請確認雙手和戒指都已完全乾燥。
去除摩擦痕跡
由於陶瓷的硬度高於許多金屬，當它碰觸啞鈴或炊具等較軟的金屬時，可能會留下摩擦痕跡，並沾染這些金屬的顏色。在佩戴 Oura Ring 4 Ceramic 進行某些活動之後，你可能會發現戒指上出現灰色痕跡。這些只是金屬轉印留下的痕跡，並不是戒指受損，只要適當清潔就能去除。
若你發現有摩擦痕跡，請依照以下清潔步驟操作：
- 先取下 Oura Ring 4 Ceramic，並用指尖穩穩握住
- 將 Oura Ring 4 Ceramic 的陶瓷外殼按壓在 Ceramic Polishing Pad（陶瓷拋光墊）的紫色（無標誌）面
- 請針對有摩擦痕跡的區域，為 Oura Ring 4 Ceramic 進行拋光。大多數痕跡通常在 15 至 30 秒內就能去除
- 請將 Ceramic Polishing Pad 收納在原本的信封式包裝中，以備日後再次使用
重要注意事項：
- 請勿將 Ceramic Polishing Pad 用在鈦金屬材質的 Oura Ring 款式上，僅可用於陶瓷材質 Oura Ring 款式的外部表面。請勿將其用在 Oura Ring 的內側，或任何其他非陶瓷表面
- 請勿在 Ceramic Polishing Pad 上添加水、清潔溶液、拋光劑或其他任何物質
Oura Ring Chargers
請勿在浴室等潮濕環境中使用或存放任何 Oura Ring Charger。
Oura Ring Charging Docks 不防水，僅供室內使用。
如果你打算存放 Oura Ring Charging Case，或將它交給其他人，請先將其從 Oura App 取消配對，再執行恢復出廠設定。
電池與充電
最佳電量範圍
我們建議你盡量將戒指的電量維持在 30% 以上。要開始養成這個新習慣，我們建議你把充電器放在手邊，並養成每天為戒指充電片刻的習慣。建議在日常活動中，利用本來就會暫時不戴戒指的時間為戒指充電，例如洗碗、用電腦打字、洗澡或做飯時，這樣不僅更舒適，也能多一層防刮保護。
請注意，所有充電電池都屬於消耗品，壽命有限，因此其容量與效能會隨時間逐漸衰退。
只要經常把電量維持在上述範圍內，就能把電池隨時間老化的速度降到最低。
避免電量耗盡與過度充電
請盡量避免讓你的戒指電量降至 0%。我們建議啟用低電量通知功能，以避免出現這種情況。請參閱這篇文章，了解如何啟用這些通知。
若你計畫暫停佩戴戒指（超過兩週），建議先將戒指充電至 50% 以上，再將戒指置於省電模式後存放。
請避免將戒指放在充電器上超過一週。
節省電池電量的小技巧
若你希望讓每次充電後的電量用得更久，我們建議啟用飛航模式，這樣有助於節省電池電力。請參閱這篇文章，了解如何啟用飛航模式。
使用適當電源
USB 充電線應連接至符合 EN 62368-1 標準的外部 5Vdc 電源。
感測器清潔與溫度指南
清潔感測器
我們建議你大約每週清潔一次位於 Oura Ring 內側的紅外線 LED 感測器（三個小凸點）。你可以用 T 恤內側或布料擦拭戒指內側的感測器，也可以用少量溫和洗碗精與清水沖洗戒指。如此一來，你就能把可能干擾戒指感測器與手指掌側動脈之間訊號傳輸的灰塵或污垢清除掉。使用乾洗手也不會影響 Oura Ring 的安全使用。
避免長時間暴露於極端溫度下
Oura Ring 的操作溫度範圍為 -10–52°C / 14–125°F。你可安心在淋浴、熱水浴缸、桑拿、冰浴以及冷療艙中佩戴戒指。然而，長時間暴露於極端溫度（低於 -20°C / -4°F 或高於 60°C / 140°F）可能導致電池損壞。
連線功能與更新
一次只將戒指連接到一台裝置
Oura Ring 設計上一次只能連結至一個帳戶。為了避免連線問題或資料遺失，請務必在解除與帳戶的連結時，或是在嘗試將戒指配對到其他帳戶之前，先將你的 Oura Ring 恢復出廠設定，並從手機的藍牙設定中移除 Oura Ring。
若你開始使用新裝置並需安全地轉移 Oura Ring 資料，請遵循這篇文章所述的操作指引。
在可行的情況下，更新 Oura App 軟體與戒指韌體
當我們的軟體和韌體推出新版本時，你將在 Oura App 中收到通知。我們建議更新至最新版本，以確保戒指和 App 的最佳效能，並帶來更理想的會員體驗。
