通过 Health Panels，你可以直接在 Oura App 中预约血液检测、追踪关键生物标志物并查看你的实验室结果。
Health Panels 目前仅在美国（不含美国海外领地）提供，适用于：
- Gen3 和 Oura Ring 4 （拥有有效会员资格）
- iOS
- Android
此功能不适用于 Gen2 或更早版本设备。
此功能目前仅提供英文版本。若需使用该功能，请尝试将手机语言设置为英语。
Health Panels 面向年龄在 18-64 岁之间的美国会员开放。当前年龄范围反映了我们的临床和实验室合作伙伴必须遵循的医疗监管指南。我们正在探索扩大适用人群的可能性。
什么是 Health Panels？
如何购买和预约实验室检测？
何时能收到实验室检测结果？
查看你的 Health Panel 结果
Health Panels 包含的生物标志物
更多信息
什么是 Health Panels？
Health Panels 让你能够预约实验室检测、追踪 50 种血液生物标志物，并直接在 Oura App 中查看结果。
通过与 Quest Diagnostics 和 SteadyMD 的合作，Health Panels 将实验室数据与你的 Oura 健康洞察相结合，为你提供更全面的健康状况概览。你可以使用邮编在美国境内超过 2000 个合作实验室地点预约检测。
你的检测结果准备就绪后，它们会显示在 Oura App 中，帮助你发现规律，并探究生活方式与日常习惯如何可能与潜在的健康趋势相关联。
你还将看到基于检测结果提供的具有科普意义的个性化洞察，并且你可以将报告分享给你的医疗服务提供者。
如何购买和预约实验室检测？
你可以直接在 Oura App 中购买实验室检测项目并预约时间。
点击菜单，然后选择 Health Panels。系统将引导你完成一个简短的预约流程，输入你的信息、搜索附近的实验室并确认预约。
你可以在结账时使用信用卡或 PayPal 支付 Health Panels 费用。每次实验室检测费用为 99 美元，且符合 HSA/FSA 报销资格，但具体资格可能因你的保险提供商或雇主而异，因此建议你在购买前与他们确认。
当前 Oura Ring 折扣（例如通过合作伙伴或“推荐给好友”获得的优惠）不适用于 Health Panels。
预约
预约可用时间实时显示，因此你看到的是当前的可选时段。最多可以提前 120 天预约，所有时间均以你的本地时区显示。
安排预约时，你需要输入与你政府签发的身份证件信息相符的预约资料。这有助于确保实验室能够核实你的预约并正确处理你的检测结果。系统会要求你提供：
- 姓名
- 地址，城市，州，邮政编码
- 美国电话号码
- 出生日期、体重、身高及出生指派性别
预约过程中，你还需要同意《HIPAA 数据共享同意书》以及针对 SteadyMD 提供服务的《远程医疗同意书》。这两项都是完成购买的必要条件。
由于各州特定的医疗和实验室法规限制，目前亚利桑那州、新泽西州、纽约州和罗德岛州暂不提供生物标志物检测。如果你无法找到附近的实验室，且你所在州不受限制，请尝试使用附近城市的邮编搜索并刷新结果。
确认与预约详情
预约成功且购买完成后，系统会向与你的 Oura 账户关联的邮箱发送一封确认邮件。你还可以在 Oura App 中查看你的预约详情。
预约时段实时更新，偶尔可能在你的预约过程中被其他会员占用。如果出现这种情况，请尝试刷新页面查找新的可选时间。
所有预约提醒均由 Oura 发送。Quest 不会单独发送提醒。
重新安排与取消
你可以在 Oura App 中取消预约，截止时间为预约当天。
- 检测前：如果在检测前取消订单，将扣除 5 美元不可退款费用，余额将退还。
- 检测后：一旦完成检测，你的订单将无法再取消。
- 检测结果无效：如果任何检测结果无效，你将受邀免费重新检测。如果你不想重新检测，将获得全额退款。退款将在 5-10 个工作日内处理，并原路退回至你的付款方式。
错过预约
如果你错过了预约时间且未提前取消，你可以选择取消检测，退款金额将扣除 5 美元不可退款费用，或在购买后一年内，以现场访客身份前往实验室。请注意，无法通过 Oura App 重新安排已错过的预约。
以现场访客身份前往：
你可以在购买日期起一年内前往任一 Quest Diagnostics 检测点。无需再次付费。等待时间因地点和实验室当天繁忙程度而异。建议提前几分钟到达，并预留充足时间。
- 提前到达。等待时间因地点和实验室当天繁忙程度而异。建议提前几分钟到达，并预留充足时间。
- 携带带照片的有效身份证件。证件上的姓名必须与下单时使用的姓名一致。
- 到达地点后，请在 Quest 自助服务机办理签到。通常可以通过你的姓名和出生日期找到你的订单。
-
在预约界面，你可以在应用中查看并下载实验室申请单（以备需要）。
- 注意：你必须使用 Oura App 7.0.0 或更高版本才能查看此申请单。
- 注意：你必须使用 Oura App 7.0.0 或更高版本才能查看此申请单。
预约当日的注意事项
为了获得最可靠的结果，我们建议在预约前至少禁食八小时，可以喝水，并尽可能避免摄入咖啡因。
请携带一张有效的政府签发的带照片身份证件前往预约。在你选择的 Quest Diagnostics 地点，请于预约时间前 10 分钟到达，并使用前台的平板设备办理签到。如果你的预约未显示在列表中，或迟到超过 10 分钟，系统将提示你加入现场访客队列，或直接在平板上重新安排预约。
何时能收到实验室检测结果？
检测结果生成后，你的实验室结果将出现在 Oura App 的“我的健康”选项卡中。部分结果可能比其他结果更早生成，具体取决于实验室的处理时间。
大多数结果会在 2-10个工作日内准备就绪，平均处理周期为 3-5 天。处理时间可能有所不同。某些情况下可能会出现延迟，特别是如果你的个人信息不匹配、实验室工作量过大或出现技术问题。
如果在 10 个工作日后仍未收到任何结果，请联系我们的团队，以便我们进行调查。
查看你的 Health Panel 结果
检测结果生成后，你可以在 Oura App 的以下位置找到它们：
- “我的健康”选项卡
> Health Panels
你的结果将显示哪些生物标志物在正常范围内、超出正常范围或处于临界范围。
生物标志物的参考范围基于广泛人群的平均值，并未考虑个体差异，例如生物学变异、生活方式及其他因素。如果你对结果有疑问或疑虑，建议与你的医疗服务提供者共同审阅。
你还将看到与生物标志物结果相关的、由人工智能驱动的个性化洞察。这些洞察仅供科普参考，不能替代医疗建议。你也可以下载一份可分享的 Health Panels 报告，以便与你的医疗服务提供者一同审阅。
在极少数情况下，如果实验室结果无效，你可以申请退款或免费重新安排一次检测。
Health Panels 包含的生物标志物
对于大多数会员，Health Panels 会检测 50 项生物标志物。如果任何结果超出预期范围，你的报告中也可能包含额外的生物标志物。
测定的生物标志物如下：
| 生物标志物名称 | 主要类别 |
| 葡萄糖 | 代谢 |
| 钙 | 电解质 |
| 总蛋白质 | 肝脏 |
| 丙氨酸氨基转移酶 | 肝脏 |
| 天冬氨酸转氨酶 | 肝脏 |
| 碱性磷酸酶 | 肝脏 |
| 总胆红素 | 肝脏 |
| 血尿素氮 | 肾脏 |
| 肌酐 | 肾脏 |
| 白蛋白 | 肝脏 |
| 二氧化碳 | 电解质 |
| 氯 | 电解质 |
| 钾 | 电解质 |
| 钠 | 电解质 |
| 球蛋白（计算值） | 血液 |
| 白蛋白/球蛋白比率 | 血液 |
| 尿素氮/肌酐比率 | 肾脏 |
| 估算肾小球滤过率 | 肾脏 |
| 总胆固醇 | 心血管 |
| 甘油三酯 | 心血管 |
| 高密度脂蛋白胆固醇 | 心血管 |
| 低密度脂蛋白胆固醇（计算值） | 心血管 |
| 总胆固醇/高密度脂蛋白比率（计算值） | 心血管 |
| 非高密度脂蛋白胆固醇（计算值） | 心血管 |
| 低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比率（计算值） | 心血管 |
| 糖化血红蛋白 | 代谢 |
| 胰岛素 | 代谢 |
| 载脂蛋白B | 心血管 |
| 脂蛋白(a) | 心血管 |
| 超敏C反应蛋白 | 炎症 |
| 白细胞计数 (WBC) | 免疫 |
| 红细胞计数 (RBC) | 血液 |
| 血红蛋白 | 血液 |
| 血细胞比容 | 血液 |
| 平均红细胞体积 (MCV) | 血液 |
| 平均红细胞血红蛋白含量 (MCH) | 血液 |
| 平均红细胞血红蛋白浓度 (MCHC) | 血液 |
| 红细胞分布宽度 (RDW) | 血液 |
| 血小板计数 | 血液 |
| 平均血小板体积 (MPV) | 血液 |
| 中性粒细胞绝对值 | 免疫 |
| 淋巴细胞绝对值 | 免疫 |
| 单核细胞绝对值 | 免疫 |
| 嗜酸性粒细胞绝对值 | 免疫 |
| 嗜碱性粒细胞绝对值 | 免疫 |
| 中性粒细胞百分比 | 免疫 |
| 淋巴细胞百分比 | 免疫 |
| 单核细胞百分比 | 免疫 |
| 嗜酸性粒细胞百分比 | 免疫 |
| 嗜碱性粒细胞百分比 | 免疫 |
Oura Ring 并非医疗设备，不用于诊断、治疗、治愈、监测或预防任何疾病或健康状况。请勿在未咨询医生或其他医疗专业人员的情况下更改你的药物、营养或锻炼计划。
