Acompanha os teus dados Oura através da aplicação complementar no Apple Watch. Podes ver a tua Pontuação de preparação, de atividade e de sono, frequência cardíaca, temperatura corporal média, nível da bateria do anel e muito mais. A integração com o Apple Watch está disponível para:
- Gen2
- Gen3 e versões posteriores com subscrição ativa
- iOS apenas
A aplicação complementar da Oura exige os seguintes requisitos mínimos de sistema:
- iOS 16
- watchOS 9
- Apple Watch Série 4
- Aplicação Oura versão 4.8.1
O que é a aplicação complementar do Apple Watch?
O que são complicações do Apple Watch?
Como usar a aplicação complementar do Apple Watch
Instalar a aplicação complementar
Instalar complicações do Apple Watch
Sincronizar os teus dados Oura
O que é a aplicação complementar do Apple Watch?
A aplicação complementar do Apple Watch é um espelho da aplicação Oura para iPhone. Sempre que o teu Oura Ring sincroniza com o telemóvel, a aplicação Oura envia os dados do anel para o Apple Watch.
Na aplicação complementar, podes ver os seguintes dados:
Preparação
- Pontuação de preparação
- Frequência cardíaca em repouso
- Variabilidade da frequência cardíaca
- Temperatura corporal
- Frequência respiratória
- Fatores de preparação
Sono
- Pontuação de sono
- Sono total
- Tempo na cama
- Eficiência do sono
- Frequência cardíaca em repouso
- Fatores do sono
Atividade
- Pontuação de atividade
- Progresso do objetivo de atividade
- Queima total
- Tempo da atividade
- Passos
- Fatores de atividade
O que são complicações do Apple Watch?
Uma complicação é um elemento gráfico personalizável no mostrador do teu relógio que pode mostrar dados de aplicações de terceiros. Em termos de relojoaria, uma complicação é qualquer elemento num mostrador que faça algo além de indicar as horas, como um calendário, um alarme ou um cronómetro.
No Apple Watch, podes adicionar complicações circulares, retangulares e de canto que mostram os dados Oura, incluindo:
- Pontuações
- Progresso do objetivo de atividade
- Nível de bateria do anel
- Gráficos de frequência cardíaca, movimento, sono e temperatura corporal média
Como usar a aplicação complementar do Apple Watch
Instalar a aplicação complementar
Certifica-te de que o teu Apple Watch está emparelhado e sincronizado com o iPhone, e que ambos têm o software atualizado. Consulta estas instruções da Apple para mais informações sobre como emparelhar e sincronizar o Apple Watch e o iPhone.
Certifica-te de que a aplicação Oura no teu iPhone é, pelo menos, a versão 4.8.1 e, em seguida, utiliza um dos métodos abaixo para instalar a aplicação complementar da Oura no teu Apple Watch.
Método 1: Aplicação Watch no iPhone
- Abre a aplicação Watch no teu iPhone
- No separador O meu relógio, desce até encontrares a Oura em Aplicações disponíveis
- Toca em Instalar ao lado da Oura e espera que a instalação seja concluída
Método 2: Aplicação Watch no iPhone
- Abre a aplicação Watch no iOS
- No separador Descobrir, seleciona Explorar apps do relógio
- Procura por Oura
- Seleciona GET e espera que a transferência seja concluída
Método 3: Apple Watch diretamente (sem iPhone)
- Seleciona o menu de aplicações e abre a App Store
- Procura por Oura na App Store
- Seleciona GET
Nota: após a instalação, a aplicação Oura no iOS precisa de ser aberta, pelo menos, uma vez antes de os dados Oura aparecerem na aplicação complementar do Apple Watch.
Instalar complicações do Apple Watch
Mais instruções sobre como personalizar o ecrã do Apple Watch podem ser encontradas aqui. As complicações só podem ser adicionadas a mostradores que as suportem. Se não vires a opção de adicionar complicações no teu, poderá ser necessário selecionar e instalar um mostrador diferente.
- Toca e mantém premido o mostrador do Apple Watch
- Seleciona Editar
- Toca e mantém premidas as complicações de canto ou toca nas complicações circulares e retangulares para alterá-las
- Percorre as opções e toca na complicação da Oura que desejas
- Guarda pressionando a coroa digital uma vez
Nota: as complicações consomem bateria adicional do Apple Watch.
Sincronizar os teus dados Oura
A aplicação do Apple Watch é um complemento da aplicação Oura para iOS e não se emparelha diretamente com o anel. É necessário abrir a aplicação Oura no iPhone e sincronizar com o anel para que os dados sejam atualizados no Apple Watch. Os dados do Oura não são atualizados automaticamente em tempo real na aplicação Apple Watch.
Se a aplicação do Apple Watch mostrar traços em vez de pontuações, medições ou fatores, isso provavelmente significa que não sincronizaste o anel há vários dias e não há dados disponíveis. Abre a aplicação Oura no iPhone e espera que o anel atualize os dados.
Algumas ações do utilizador, como registar a frequência cardíaca em atividade ou adicionar uma etiqueta, não estão disponíveis através da aplicação complementar do Apple Watch. Se a tua aplicação Oura estiver em Modo de descanso, a informação de preparação e de sono estará disponível, mas a Pontuação de atividade ficará desativada.
