Ouraラボ

Ouraラボでは、完全に展開する前の実験的な機能をメンバーにお試しいただけます。これらの機能はまだ開発中のため、テスト中に変更されたり、利用できなくなったり、完全に削除されたりする可能性があります。

テスト中の機能が削除される場合には通知が送信され、フィードバックをご記入いただけます。

Ouraラボは、次のデバイスでご利用いただけます。

• Gen3以降のモデル（有効なメンバーシップが必要）
• iOS
• Android

注意：この機能はGen2以前のモデルでは利用できません。

この機能は現在、英語のみでご利用いただけます。ご利用になる場合は、スマートフォンの言語を英語に設定してください。

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Ouraラボにアクセス

Ouraラボは、[今日]タブ左上のメニューにあります。そこに、利用可能な機能のリストと、現在テスト中の機能が表示されます。探している機能が表示されない場合、iOSまたはAndroidで要件に合致する最新バージョンのOuraアプリを使用していることをご確認ください。

どの機能についても、いつでもテスト機能をタップしてテストの開始または停止を行えます。また、新しいお試し機能が利用可能になったときの通知を有効にするオプションもあります。

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テスト可能なお試し機能

脳の健康チェック

脳の健康チェックは、アプリ内で行える簡単な認知機能評価とOura Ringのデータを組み合わせ、生理機能や日常の習慣が認知機能にどのような影響を与えるかを解明することを目的とした研究です。

この研究の一環として、認知機能評価の結果に関するフィードバックを受け取ることができるほか、アプリ内の教育コンテンツを通じて、認知機能や脳の健康に役立つ習慣について詳しく学ぶことができます。

これらの評価テストは、科学的に検証されたデジタルおよび音声ベースの認知機能測定を専門とする神経科学テクノロジー企業、Cambridge Cognitionとの提携により提供されています。

誰が脳の健康チェックに参加できますか？

以下の条件に該当する場合、脳の健康チェックにご参加いただけます。

• 18歳以上である
• 現在妊娠していない
• 少なくとも3か月分のOuraの過去データがある

Ouraアプリでは、研究調査への参加には別途同意が必要です。以下の手順でお手続きください。

1. [今日]タブの左上にあるメニューアイコンをタップします。
2. [設定]をタップします。
3. [データ共有]までスクロールして、[調査]をタップします。
4. [研究調査とのマッチング]をオンにします。

対象となる方は、Ouraアプリを通じて調査への参加招待が届きます。なお、この調査は2026年5月28日より順次開始されるため、すべてのOuraメンバーが対象となるわけではない点にご留意ください。 

この研究は、どのような流れで行われますか？

脳の健康チェックへの参加は、完全に任意です。

ご参加には、Ouraアプリ内でインフォームドコンセント（研究参加への同意）フォームのご記入とご提出が必要です。

ご提出後、ご自身の属性、健康状態、生活習慣に関する質問にお答えいただき、認知機能の変化について感じている点に関する簡単なアンケートにもご回答いただきます。

その後、簡単なデジタル認知機能検査を行うよう案内されます。この検査は、研究期間中いつでも何度でも受け直すことができます。また、さらに詳細な認知機能検査を受けるオプションもあり、こちらも研究期間中に何度でも受け直すことが可能です。

脳の健康チェックは調査研究であることにご注意ください。この機能は診断のためのものではなく、いかなる疾患の予防、検出、治療、モニタリングを目的としたものでもありません。健康に関して行動を変える前に、必ず医療従事者にご相談ください。

この研究ではどのような認知機能検査が行われますか？

脳の健康チェックには、2種類の検査があります。

• CANTAB Oneは、所要時間が約2分の数字記号置換テスト（DSST）です。このテストでは、記号と数字をどれだけ迅速かつ正確に結びつけられるかを測定し、注意力、視覚的認識、処理速度、微細運動能力といった主要な認知機能を評価します。
• CANTAB Insightは、オプションで利用できる詳細な評価ツールで、所要時間は約20～30分です。この評価により、作業記憶、実行機能、処理速度、注意力、エピソード記憶など、複数の領域にわたる個々の脳機能について、より包括的な全体像を把握することができます。

ご自身のペースで課題に取り組んだり、いつでも自由にテストを繰り返し受けたり、さまざまな課題に挑戦したりすることができます。テストを異なる条件下で繰り返し受けることで、どのような要因が成績に影響を与えるのかをより深く理解することができます。なお、これらのテストは研究および教育目的のみに使用されるものであることをご留意ください。

認知機能検査の結果はどのようにスコア付けされますか？

結果は、年齢、性別、学歴が類似した人々のデータと比較されます。この基準値に基づく比較の結果、スコアとして「平均以下」、「平均」、「平均以上」のいずれかのカテゴリーに分類されます。

• CANTAB Oneは、総合スコアを1つ表示します
• CANTAB Insightは、作業記憶、実行機能、処理速度、注意力、エピソード記憶など、より詳細な指標にわたるスコアを表示します。

 これらのタスクにおけるパフォーマンスは、以下のような多くの要因によって左右される可能性があります。

• 短期的な要因：ストレス、睡眠不足、病気
• 長期的な要因：妊娠、閉経期、持病、服薬

もし研究への参加を取り止めたい場合はどうすればよいですか？

脳の健康チェックインへのご参加は完全に任意です。参加後も、いつでもご参加を取りやめることができます。取りやめる場合は次の手順を行ってください。

1. [今日]タブの左上にあるメニューアイコンをタップします。
2. [Ouraラボ]を選択します。
3. [現在テスト中です]の項目で、[脳の健康チェック]を探します。
4. [詳細を表示する] > [研究に参加しない]をタップします。

取りやめる前に収集されたデータは、同意書に記載されている通り、研究データセットの一部として残ります。取りやめ後は何も手続きする必要はありません。

血圧プロフィール

血圧プロフィールでは、いくつかの要因を分析し、高血圧の兆候があるかどうかを推定します。

血圧プロフィールは、米国在住のメンバーに英語のみで提供されています。この調査に参加するには、お使いのデバイスでOuraアプリバージョン7.14.0以降が必要です。 

「血圧プロフィール研究」の参加資格は？

血圧プロフィールに参加するには、以下の条件を満たす必要があります。

• 22歳以上
• 植込み型心臓電気デバイスを使用していない
• 現在妊娠していない
• 過去12週間に妊娠していない

この研究は、どのような流れで行われますか？

「血圧プロフィール研究」への参加は、完全に任意です。

この研究に参加するには、インフォームド・コンセントの同意書にサインしていただきます。同意書のコピーは、Ouraアカウントに登録されているメールアドレス宛てに送付されます。

この研究の一環として、ご自身の生活習慣や病歴に関する一連の質問にお答えいただきます。その後、ご回答とリングの測定データに基づき、データから示される兆候について「高血圧の強い兆候」「高血圧の中程度の兆候」「現在、高血圧の兆候はありません」で表される推定結果をお知らせします。 

これらの指標には、心拍数、心拍変動、睡眠、アクティビティ、脈波の形などが含まれます。

12週間ごとに、追跡調査の質問にお答えいただき、最新の推定結果を受け取ることができます。

「血圧プロフィール研究」は、Ouraが潜在的な高血圧リスクの発見を支援するソフトウェア機能の開発を行うための研究調査です。本機能は診断機能ではなく、病気の予防、検出、治療、またはモニタリングを目的としたものでもありません。健康に関して行動を変える前に、必ず医療従事者にご相談ください。

また、「血圧プロフィール研究」では血圧測定機能の提供はありません。

最初のアンケートで間違った回答を入力してしまいました。回答を変更することはできますか？

研究参加者は、最初の「血圧プロフィール」アンケートを完了すると、回答内容をリセットすることはできません。 

最初のアンケートへの回答完了から約12週間後、回答内容を見直すよう案内が表示されます。その際、回答内容を更新することができます。

最初のアンケートで、誤って高血圧と診断されたと回答してしまいました。回答を変更することはできますか？

アンケートで以前に高血圧と診断されたことを誤って報告してしまった場合、いつでもその内容を修正することができます。修正方法は以下の通りです。

1. メニューをタップします。 
2. [Ouraラボ]を選択します。
3. [現在テスト中です]から、[血圧プロフィール]を探します。
4. 右上のプロフィールアイコンをタップします。
5. 画面を下にスクロールして[医学的要因]まで進み、[高血圧の既往歴]をタップします。診断内容を元に戻すこともできます。

「血圧プロフィール研究」の評価は、すでに高血圧と診断されている方を対象としておらず、また、そのような方に有効な内容ではありません。 

以前、高血圧と診断されました。それでもこの研究に参加できますか？ 

この研究は、高血圧早期発見の手段の確立と改善に役立てることを目的としています。

以前に高血圧と診断されたことがある場合でも、本研究への参加は可能です。高血圧の診断が報告されると、「血圧プロフィール研究」の評価機能は無効になります。

この場合、評価はご利用いただけませんが、皆さまのご協力が将来的に他の方々の役に立つツールの開発に役立てられます。

また、「血圧プロフィール研究」機能を利用して、血圧計による手動測定値を記録し、経時的な変化を追跡することも可能です。 

この研究の一環として、血圧計を使って測定を行う必要がありますか？

「血圧プロフィール研究」では、血圧計や医療機関への通院は必要ありませんが、ご自宅に血圧計をお持ちの場合は、手動で測定値を追加し、経時的な変化を追跡することも可能です。なお、本研究の一環として血圧計が提供されることはありません。

手動で腕帯式血圧計の測定値を追加するには：

1. メニューをタップします。 
2. [Ouraラボ]を選択します。
3. [現在テスト中です]から、[血圧プロフィール]を探します。
4. [腕帯式血圧計の測定値]までスクロールします。
5. [腕帯式血圧計の測定値を追加]をタップして、血圧の測定値を手動で記録します。 

この研究では、AppleヘルスケアまたはGoogleヘルスコネクトに記録した血圧値を手動でインポートすることができます。Ouraアプリに表示されるのは、この研究の参加登録以降に記録された測定値のみとなります。

手動で追加した腕帯式血圧計の測定値は、血圧プロフィール研究の結果には影響しません。

もし研究への参加を取り止めたい場合はどうすればよいですか？

血圧プロフィール研究へのご参加は完全に任意です。参加後も、いつでも取りやめることができます。取りやめる場合は次の手順を行ってください。

1. メニューをタップします。 
2. [Ouraラボ]を選択します。
3. [現在テスト中です]から、[血圧プロフィール]を探します。
4. [詳細を表示する] > [研究に参加しない]をタップします。

取りやめる前に収集されたデータは、同意書に記載されている通り、研究データセットの一部として残ります。取りやめ後は何も手続きする必要はありません。

この研究の結果は公開されますか？

研究結果は、Ouraウェブサイト（公式）、The Pulseブログ、ホワイトペーパー、レポート、あるいは学術誌の査読付き論文として公開される場合があります。 

この研究はClinicalTrials.govに登録されていますか？

この研究は、WCG IRBおよびClinicalTrials.gov（登録番号：NCT07267871）に登録されています。

この研究に関する詳しい情報はどこで入手できますか？

血圧プロフィールの詳細については、The Pulseブログの記事をご覧ください。

本研究についてご質問やご不明な点がございましたら、同意書およびOuraアプリに記載されている研究担当メールアドレスまでご連絡ください。

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フィードバックの共有方法

Oura Labsの各機能には、[フィードバックを送る]オプションがあります。これをタップして、Ouraラボの製品チームにコメントを送信できます。

各機能は初期の段階にあり、開発途中で変更されたり、削除されたりする可能性があることをご留意ください。

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Oura Ringは医療機器ではなく、病状／病気の診断、治療、治癒、監視、予防を目的としたものではありません。最初に医師または他の医療専門家に相談することなく、薬、栄養補給、ワークアウトに変更を加えないでください。