בדיקות בריאות

בעזרת התכונה 'בדיקות בריאות' תוכלו לתאם בדיקת דם, לעקוב אחר סמנים ביולוגיים מרכזיים ולצפות בתוצאות המעבדה ישירות באפליקציית Oura.

התכונה 'בדיקות בריאות' זמינה רק בארה"ב (לא כולל את הטריטוריות של ארה"ב) עבור:

• Gen3 ו-Oura Ring 4 עם חברות פעילה
• iOS
• Android

תכונה זו אינה זמינה ב-Gen2 או בגרסאות ישנות יותר.

תכונה זו זמינה כרגע רק באנגלית. אם תרצו להשתמש בה, נסו להגדיר את שפת הטלפון שלכם לאנגלית.

התכונה 'בדיקות בריאות' זמינה לחברים בארה"ב בגיל 18 עד 64. טווח הגילאים הנוכחי משקף את ההנחיות הרגולטוריות הרפואיות ששותפינו הקליניים והמעבדתיים חייבים לפעול לפיהן. אנו בוחנים אפשרות להרחבת הזכאות.

מהי התכונה 'בדיקות בריאות'?
כיצד לרכוש ולתאם בדיקת מעבדה
מתי לצפות לתוצאות המעבדה
צפייה בתוצאות 'בדיקות הבריאות'
סמנים ביולוגיים הכלולים ב'בדיקות בריאות'
מידע נוסף

---

מהי התכונה 'בדיקות בריאות'?

התכונה 'בדיקות בריאות' מאפשרת לכם לתאם בדיקת מעבדה, לעקוב אחר 50 סמנים ביולוגיים בדם ולצפות בתוצאות ישירות באפליקציית Oura.

באמצעות שותפות עם Quest Diagnostics ו-SteadyMD, התכונה 'בדיקות בריאות' מחברת נתוני מעבדה עם תובנות Oura שלכם כדי לתת לכם תמונה מלאה יותר של בריאותכם. מעל 2,000 מעבדות ברחבי ארה“ב משתתפות בתוכנית, ותוכלו להשתמש במיקוד שלכם כדי לקבוע תור באחת מהן.

לאחר שהתוצאות שלכם יהיו מוכנות, הן יופיעו באפליקציית Oura, ויעזרו לכם לזהות דפוסים ולחקור כיצד אורח חיים והרגלים יום-יומיים עשויים להיות קשורים למגמות בריאותיות בסיסיות.

כמו כן, תראו תובנות חינוכיות ומותאמות אישית המבוססות על התוצאות שלכם, ותוכלו לשתף את הדוח שלכם עם איש/אשת המקצוע בתחום הבריאות שלכם.

---

כיצד לרכוש ולתאם בדיקת מעבדה

ניתן לרכוש בדיקת מעבדה ולקבוע תור ישירות באפליקציית Oura.

הקישו על התפריט , לאחר מכן בחרו באפשרות 'בדיקות בריאות'. ההזמנה כרוכה בתהליך קצר הכולל את הזנת המידע שלכם, חיפוש מעבדה בקרבת מקום ואישור התור.

ניתן לשלם עבור 'בדיקות בריאות' באמצעות כרטיס אשראי או PayPal בקופה. כל בדיקת מעבדה עולה $99 והיא זכאית ל-HSA/FSA, אם כי הזכאות עשויה להשתנות בהתאם לספק או למעסיק שלכם, לכן עדיף לקבל מהם אישור לפני הרכישה.

הנחות נוכחיות של Oura Ring (כמו למשל דרך שותפים או תוכנית 'הפניית חברים') אינן תקפות עבור התכונה 'בדיקות בריאות'.

 

תורים

זמינות התורים מוצגת בזמן אמת, כך שמה שאתם רואים משקף את משבצות הזמן הפנוי הנוכחיות. ניתן לקבוע תור עד 120 יום מראש, וכל הזמנים מוצגים לפי אזור הזמן המקומי שלכם.

בעת קביעת התור, יש להזין את פרטי ההזמנה הנדרשים, אשר חייבים להתאים לתעודת הזהות הממשלתית שלכם. זה עוזר להבטיח שהמעבדה תוכל לאמת את התור שלכם ולעבד את התוצאות בצורה נכונה. תתבקשו להזין:

• שם פרטי ושם משפחה
• כתובת, עיר, מדינה, מיקוד
• מספר טלפון בארה"ב
• תאריך לידה, משקל, גובה ומין מלידה

במהלך ההזמנה, עליכם גם להסכים לשיתוף נתונים לפי חוק HIPAA ולטיפול רפואי מרחוק (טלרפואה) עבור טיפול הניתן על ידי SteadyMD. שתי ההסכמות נדרשות להשלמת הרכישה.

עקב תקנות רפואיות ומעבדתיות ספציפיות למדינה, בדיקות סמנים ביולוגיים אינן זמינות כעת באריזונה, בניו ג'רזי, בניו יורק או ברוד איילנד. אם אינכם מוצאים מעבדה בקרבת מקום ואתם לא מתגוררים במדינה עם הגבלות, כדאי להשתמש במיקוד כדי לחפש מעבדה בעיר סמוכה ולרענן את החיפוש.

פרטי אישור ותיאום של התור

לאחר קביעת התור והשלמת הרכישה, תקבלו אישור בדוא“ל לכתובת הדוא“ל המקושרת לחשבון Oura שלכם. ניתן גם לצפות בפרטי התור באפליקציית Oura.

משבצות הזמן לקביעת תור מתעדכנות בזמן אמת וייתכן שמדי פעם ייתפסו בזמן ביצוע ההזמנה. אם זה קורה, נסו לרענן כדי למצוא משבצת זמן פנויה חדשה.

כל התזכורות לתור מגיעות מ-Oura. Quest לא שולחת תזכורות נפרדות.

שינוי וביטול של תורים

ניתן לבטל את התור עד אותו יום באפליקציית Oura.

• לפני הבדיקה: אם תבטלו את ההזמנה לפני הבדיקה, יחול תשלום שאינו ניתן להחזר בסך $5 והיתרה תוחזר לכם.
• לאחר הבדיקה: לאחר ביצוע הבדיקה, לא ניתן עוד לבטל את ההזמנה.
• תוצאות בדיקה לא תקפות: אם תוצאות הבדיקה לא יהיו תקפות, תוזמנו להיבדק שוב ללא עלות נוספת. אם אינכם מעוניינים לבצע בדיקה חוזרת, תקבלו החזר כספי מלא. החזרים יעובדו תוך 5 עד 10 ימי עסקים תוך שימוש באמצעי התשלום המקורי שלכם.
  

תורים שהוחמצו

אם הגעתם באיחור ולא ביטלתם את התור מראש, תוכלו לבטל את הבדיקה ולקבל החזר כספי בניכוי דמי קבלה בסך $5 שאינם ניתנים להחזר, או לבקר במעבדה ללא תור תוך שנה ממועד הרכישה. פגישה שהוחמצה אינה ניתנת לתיאום מחדש דרך אפליקציית Oura.

כדי להגיע ללא תור: 

ניתן לבקר בכל מיקום של Quest Diagnostics תוך שנה ממועד הרכישה. לא תחויבו שוב. זמני ההמתנה משתנים בהתאם למיקום ולמידת העומס במעבדה באותו יום. אנו ממליצים להגיע מספר דקות מוקדם יותר ולפנות זמן להמתנה.

• מומלץ להגיע מוקדם. זמני ההמתנה משתנים בהתאם למיקום ולמידת העומס במעבדה באותו יום. אנו ממליצים להגיע מספר דקות מוקדם יותר ולפנות זמן להמתנה
• הביאו תעודה מזהה עם תמונה. השם המופיע בתעודת הזהות שלכם חייב להיות תואם לשם שבו השתמשתם בעת ביצוע ההזמנה
• עם ההגעה, יש להירשם בעמדת הצ'ק-אין הממוחשבת של Quest. בדרך כלל ניתן למצוא את ההזמנה שלכם לפי השם ותאריך הלידה.
• במסך התור, ניתן לצפות בטופס הבקשה למעבדה ולהוריד אותו באפליקציה (במקרה הצורך)
  • הערה: כדי לצפות בטופס, יש להשתמש באפליקציית Oura בגרסה 7.0.0 ואילך
    

למה לצפות ביום התור

לקבלת התוצאות האמינות ביותר, אנו ממליצים לצום לפחות שמונה שעות לפני הפגישה, לשתות מים ולהימנע מקפאין במידת האפשר.

הביאו לפגישה תעודה מזהה ממשלתית בתוקף עם תמונה. מומלץ להגיע 10 דקות לפני מועד התור שלכם למעבדת Quest Diagnostics שבחרתם ולבצע צ‘ק אין באמצעות הטאבלט בדלפק הקבלה. אם אינכם רואה את התור שלכם ברשימה, או אם תגיעו באיחור של יותר מ-10 דקות, תתבקשו להצטרף לתור על בסיס מקום פנוי או לתאם מחדש את התור ישירות בטאבלט.

---

מתי לצפות לתוצאות המעבדה

לאחר שיהיו זמינות, תוצאות המעבדה יופיעו בלשונית 'בריאותי' באפליקציית Oura. חלק מהתוצאות עשויות להגיע מוקדם יותר מאחרות, בהתאם לזמני העיבוד של המעבדה.

רוב התוצאות מוכנות תוך יומיים עד 10 ימי עסקים, עם זמן אספקה ​​ממוצע של 3 עד 5 ימים. זמני העיבוד עשויים להשתנות. במקרים מסוימים, עלולים להתרחש עיכובים, במיוחד אם אין התאמה בפרטים האישיים, אם נפח העבודה במעבדה גבוה או עקב בעיות טכניות.

אם לא קיבלתם תוצאות לאחר 10 ימי עסקים, צרו קשר עם הצוות שלנו כדי שנוכל לבדוק את העניין.

---

צפייה בתוצאות 'בדיקות הבריאות' שלכם

לאחר שהתוצאות יהיו זמינות, תוכלו למצוא אותן באפליקציית Oura תחת:

• לשונית 'בריאותי'
• תפריט > 'בדיקות בריאות'

התוצאות שלכם יראו אילו סמנים ביולוגיים נמצאים בטווח הנורמה, מחוץ לטווח הנורמה או בטווח קריטי.

טווחי הנורמה של הסמנים הביולוגיים מבוססים על ממוצעים רחבים באוכלוסיה ואינם לוקחים בחשבון שונות אינדיבידואלית כגון שינויים ביולוגיים, אורח חיים וגורמים אחרים. אם יש לכם שאלות או חששות לגבי התוצאות שלכם, אנו ממליצים לעיין בהן עם איש/אשת המקצוע בתחום הבריאות שלכם.

תוכלו גם לראות תובנות מותאמות אישית, המופעלות על ידי בינה מלאכותית, הקשורות לתוצאות הסמנים הביולוגיים שלכם. תובנות אלו נועדו למטרות חינוכיות בלבד ואינן תחליף לייעוץ רפואי. ניתן גם להוריד דוח 'בדיקות בריאות'הניתן לשיתוף כדי לעיין בו עם איש/אשת המקצוע בתחום הבריאות שלכם.

במקרה הלא סביר של תוצאות מעבדה לא תקפות, באפשרותכם לבקש החזר כספי או לתאם בדיקה חוזרת ללא עלות נוספת.

---

סמנים ביולוגיים הכלולים בתכונה 'בדיקות בריאות'

עבור רוב החברים, התכונה 'בדיקות בריאות' מודדת 50 סמנים ביולוגיים. אם תוצאות כלשהן חורגות מהטווח הצפוי, ייתכן שייכללו בדוח שלכם גם סמנים ביולוגיים נוספים.

סמנים ביולוגיים שנמדדו:

שם הסמן הביולוגי	קטגוריה ראשית
סוכר בדם	מטבולי
סידן	אלקטרוליטים
חלבון כולל	כבד
אלנין טרנסמינאז (ALT)	כבד
אספרטט אמינוטרנספראז (AST)	כבד
פוספטזה בסיסית (ALP)	כבד
בילירובין כללי	כבד
אוראה ניטרוגן בדם	כליה
קריאטינין	כליה
אלבומין	כבד
פחמן דו-חמצני	אלקטרוליטים
כלוריד	אלקטרוליטים
אשלגן	אלקטרוליטים
נתרן	אלקטרוליטים
גלובולין, מחושב	דם
יחס אלבומין/גלובולין	דם
יחס BUN/קריאטינין	כליה
קצב סינון גלומרולרי משוער (eGFR)	כליה
כולסטרול, כללי	הלב וכלי הדם
טריגליצרידים	הלב וכלי הדם
כולסטרול HDL	הלב וכלי הדם
כולסטרול LDL (מחושב)	הלב וכלי הדם
יחס כולסטרול/HDL (מחושב)	הלב וכלי הדם
כולסטרול שאינו HDL (מחושב)	הלב וכלי הדם
יחס LDL/HDL (מחושב)	הלב וכלי הדם
HbA1c	מטבולי
אינסולין	מטבולי
ApoB	הלב וכלי הדם
Lp(a)	הלב וכלי הדם
hSCRP	דלקת
ספירת כדוריות דם לבנות (WBC)	חסין
ספירת כדוריות דם אדומות (RBC)	דם
המוגלובין	דם
המטוקריט	דם
הנפח הממוצע של כדורית הדם האדומה (MCV)	דם
כמות ההמוגלובין הממוצעת בכדורית הדם האדומה (MCH)	דם
ריכוז ההמוגלובין הממוצע בכדורית הדם האדומה (MCHC)	דם
השונות בגודל ובנפח של כדוריות הדם האדומות (RDW)	דם
ספירת טסיות דם	דם
נפח טסיות דם ממוצע (MPV)	דם
נויטרופילים מוחלטים	חסין
לימפוציטים מוחלטים	חסין
מונוציטים מוחלטים	חסין
אאוזינופילים מוחלטים	חסין
באזופילים מוחלטים	חסין
נויטרופילים ב-%	חסין
לימפוציטים ב-%	חסין
מונוציטים ב-%	חסין
אאוזינופילים ב-%	חסין
בזופילים ב-%	חסין

Oura Ring אינה מכשיר רפואי. היא לא נועדה לאבחן מחלה או מצב רפואי כלשהם, ולא לטפל בהם, לרפא אותם, לנטר או למנוע אותם. אין לערוך שינויים כלשהם בתרופות, בתזונה או באימונים שלכם מבלי להתייעץ תחילה עם רופא/ה או עם איש/אשת מקצוע רפואי אחר/ת.

---

מידע נוסף

הצגת התכונה 'בדיקות בריאות' ב-Oura

התכונה 'בדיקות בריאות', מוסברת: מדריך לסמנים ביולוגיים מרכזיים