Oura-laboratorio antaa jäsenille mahdollisuuden kokeilla uusia ominaisuuksia ennen niiden varsinaista julkaisua. Nämä ominaisuudet ovat vielä kehitteillä, ja ne voivat muuttua, poistua käytöstä tai poistua kokonaan sovelluksesta testauksen aikana.
Jos testaamasi ominaisuus poistetaan, saat siitä ilmoituksen. Saat myös mahdollisuuden antaa palautetta.
Oura-laboratorio on saatavilla seuraaville:
- Gen3 tai uudempi malli + aktiivinen jäsenyys
- iOS
- Android
Ominaisuus ei ole käytettävissä Gen2-malleissa tai sitä vanhemmissa malleissa.
Ominaisuus on tällä hetkellä käytettävissä vain englanniksi. Jos haluat käyttää sitä, kokeile vaihtaa laitteesi kieleksi englanti.
Oura-laboratorion käyttö
Voit siirtyä Oura-laboratorioon Tänään-välilehden vasemmassa yläkulmassa olevan valikon kautta. Näet luettelon testattavissa olevista ominaisuuksista sekä niistä ominaisuuksista, joita testaat parhaillaan. Jos et näe tiettyä ominaisuutta, varmista, että käytössäsi on Oura-sovelluksen uusin iOS- tai Android-versio ja että täytät ominaisuuden käyttöä koskevat edellytykset.
Voit aloittaa tai lopettaa minkä tahansa ominaisuuden testaamisen milloin tahansa napauttamalla kyseistä ominaisuutta. Voit myös ottaa käyttöön ilmoitukset uusista testattavaksi tulevista ominaisuuksista.
Testattavissa olevat kokeelliset ominaisuudet
Aivojen terveystarkastus
Aivojen terveystarkastus on tutkimus, joka yhdistää sovelluksessa suoritettavat lyhyet kognitiiviset testit Oura Ringin keräämiin tietoihin. Tutkimuksen avulla pyritään selvittämään, miten fysiologia ja päivittäiset tottumukset voivat vaikuttaa kognitiiviseen suorituskykyyn.
Tutkimuksen yhteydessä saat palautetta kognitiivisten testien tuloksista ja voit oppia lisää kognitiivisista toiminnoista sekä aivojen terveyttä edistävistä elämäntavoista sovelluksen opetusmateriaalin avulla.
Nämä testit tarjotaan Ouran ja Cambridge Cognitionin yhteistyön puitteissa. Cambridge Cognition on neurotieteisiin keskittynyt teknologiayritys, joka on erikoistunut tieteellisesti validoituihin digitaalisiin ja äänipohjaisiin kognitiivisiin mittauksiin.
Voinko osallistua Aivojen terveystarkastus ‑tutkimukseen?
Voit olla oikeutettu osallistumaan Aivojen terveystarkastus ‑tutkimukseen, jos:
- olet vähintään 18-vuotias
- et ole tällä hetkellä raskaana
- sinulla on vähintään 3 kuukauden ajalta Oura-dataa
Sinun on myös annettava suostumuksesi tutkimuksiin osallistumiseen Oura-sovelluksessa. Toimi näin:
- Avaa valikko
Tänään-välilehden vasemmasta yläkulmasta
- Valitse Asetukset
- Vieritä kohtaan Tietojen jakaminen ja napauta Tutkimus
- Ota käyttöön ”Tutkimuksiin kutsuminen”
Jos täytät osallistumisedellytykset, saatat saada Oura-sovelluksessa kutsun osallistua tutkimukseen. Huomaa, että tutkimus käynnistyy vaiheittain 28. toukokuuta 2026 alkaen, eikä se välttämättä ole kaikkien Oura-jäsenten saatavilla.
Mitä tapahtuu, kun ilmoittaudun tutkimukseen?
Osallistuminen Aivojen terveystarkastus ‑tutkimukseen on täysin vapaaehtoista.
Osallistuaksesi sinun on täytettävä suostumuslomake Oura-sovelluksessa.
Sen jälkeen vastaat kysymyksiin, jotka koskevat demografisia tekijöitä, terveyttäsi ja elämäntapojasi, sekä täytät lyhyen kyselylomakkeen, jossa kysytään kognitiivisen toimintakykysi koetuista muutoksista.
Sen jälkeen sinua pyydetään suorittamaan lyhyt digitaalinen kognitiivinen testi, jonka voit toistaa milloin tahansa tutkimuksen aikana. Tarjolla on myös mahdollisuus suorittaa perusteellisempi kognitiivinen testi, joka voidaan myös toistaa tutkimuksen aikana.
Huomaa, että Aivojen terveystarkastus on tutkimus. Se ei ole diagnostinen ominaisuus eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn, havaitsemiseen, hoitoon tai seurantaan. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin teet terveyttäsi koskevia muutoksia.
Mitä kognitiivisia testejä tutkimuksessa tehdään?
Aivojen terveystarkastus ‑tutkimus sisältää kaksi erilaista testiä:
- CANTAB One on DSST-testi (Digit Symbol Substitution Test), jonka suorittaminen kestää noin kaksi minuuttia. Se mittaa, kuinka nopeasti ja tarkasti pystyt yhdistämään symbolit numeroihin. Tehtävässä käytetään keskeisiä kognitiivisia toimintoja, kuten tarkkaavaisuutta, visuaalista tunnistamista, käsittelynopeutta ja hienomotoriikkaa.
- CANTAB Insight on valinnainen perusteellisempi testi, jonka suorittaminen kestää noin 20–30 minuuttia. Se tarjoaa kattavamman kuvan käyttäjän aivotoiminnoista useilla eri osa-alueilla, joita ovat mm. työmuisti, toiminnanohjaus, käsittelynopeus, tarkkaavaisuus ja tapahtumamuisti.
Voit suorittaa tehtäviä omaan tahtiisi, toistaa testejä vapaasti milloin tahansa ja kokeilla erilaisia tehtäviä. Voit kokeilla testien toistamista erilaisissa olosuhteissa, jotta ymmärrät paremmin, mitkä tekijät saattavat vaikuttaa suoritukseesi. Huomaa, että testit on tarkoitettu ainoastaan tutkimus- ja opetustarkoituksiin.
Miten kognitiivisten testien tulokset pisteytetään?
Tuloksiasi verrataan samanikäisten, samaa sukupuolta olevien ja saman koulutustaustan omaavien henkilöiden tietoihin. Tämän vertailuanalyysin perusteella tuloksesi luokitellaan luokkaan ”Alle keskiarvon”, ”Keskiarvoinen” tai ”Yli keskiarvon”.
- CANTAB One antaa yhden kokonaispistemäärän.
- CANTAB Insight pisteyttää useita tarkemmin eriteltäviä mittareita, kuten työmuistin, toiminnanohjauksen, käsittelynopeuden, tarkkaavaisuuden ja tapahtumamuistin.
Näiden tehtävien tulokseen voivat vaikuttaa monet tekijät, kuten:
- Lyhytaikaiset tekijät: stressi, huono unenlaatu, sairaus.
- Pitkän aikavälin tekijät: raskaus, vaihdevuodet, ennestään olemassa olevat terveysongelmat, lääkitys.
Entä jos haluan vetäytyä tutkimuksesta?
Aivojen terveystarkastukseen osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Voit vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa:
- Avaa valikko
- Valitse Oura-laboratorio
- Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Aivojen terveystarkastus
- Napauta Näytä lisätietoja > Vetäydyn tutkimuksesta.
Ennen vetäytymistä kerätyt tiedot pysyvät osana tutkimuksen tietokokonaisuutta, kuten suostumuslomakkeessa todetaan. Vetäytymisen jälkeen sinun ei tarvitse tehdä mitään.
Verenpaineprofiili
Verenpaineprofiilitutkimuksessa analysoidaan useita eri tekijöitä ja arvioidaan niiden perusteella, onko sinulla merkkejä verenpainetaudista.
Verenpaineprofiili on saatavilla vain englannin kielellä Yhdysvalloissa asuville jäsenille. Jäsenten on käytettävä Oura-sovelluksen versiota 7.14.0 tai uudempaa versiota.
Voinko osallistua verenpaineprofiilitutkimukseen?
Voit osallistua tutkimukseen, jos:
- olet vähintään 22-vuotias
- sinulla ei ole sydänimplanttia
- et ole tällä hetkellä raskaana
- et ole ollut raskaana 12 viime viikon aikana.
Mitä tapahtuu, kun ilmoittaudun tutkimukseen?
Osallistuminen verenpaineprofiilitutkimukseen on täysin vapaaehtoista.
Jotta voit osallistua tutkimukseen, sinun on allekirjoitettava suostumuslomake. Kopio suostumuslomakkeesta lähetetään Oura-tiliisi liitettyyn sähköpostiosoitteeseen.
Tutkimuksen yhteydessä vastaat kysymyksiin elämäntavoistasi ja sairaushistoriastasi. Sen jälkeen saat arvion siitä, onko sinulla vastauksiesi ja sormuksen keräämän datan perusteella vahvoja, kohtalaisia vai ei lainkaan merkkejä verenpainetaudista.
Näihin mittareihin kuuluvat syke, HRV, uni, aktiivisuus ja pulssiaaltojen muoto.
Voit vastata seurantakysymyksiin ja saada päivitetyn arvion aina 12 viikon välein.
Huomaa, että verenpaineprofiili on tutkimus, jonka tarkoituksena on auttaa Ouraa kehittämään menetelmä piilevien verenpainetautiriskien havaitsemiseksi. Se ei ole diagnostinen ominaisuus eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien ehkäisyyn, havaitsemiseen, hoitoon tai seurantaan. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin teet terveyttäsi koskevia muutoksia.
Verenpaineprofiilitutkimuksessa ei myöskään suoriteta verenpainemittauksia.
Syötin vahingossa väärän vastauksen alkuperäiseen kyselyyn. Voinko muuttaa vastausta?
Tutkimukseen osallistujat eivät voi muuttaa vastauksiaan täytettyään ensimmäisen verenpaineprofiilikyselyn.
Noin 12 viikkoa ensimmäisen kyselylomakkeen täyttämisen jälkeen sinua pyydetään vastaamaan kysymyksiin uudelleen, jolloin voit päivittää vastauksiasi.
Ilmoitin vahingossa alkuperäisessä kyselylomakkeessa, että minulla on diagnosoitu verenpainetauti. Voinko muuttaa vastaustani?
Jos ilmoitit vahingossa verenpainetautidiagnoosista kyselylomakkeessa, voit peruuttaa tämän ilmoituksen milloin tahansa. Toimi seuraavasti:
- Avaa valikko
- Valitse Oura-laboratorio
- Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Verenpaineprofiili.
- Napauta profiilikuvaketta oikeasta yläkulmasta
- Vieritä alaspäin kohtaan Lääketieteelliset tekijät ja napauta Diagnoosi: verenpainetauti. Voit peruuttaa diagnoosin.
Verenpaineprofiilitutkimuksen arviointeja ei ole tarkoitettu eivätkä ne ole saatavilla henkilöille, joilla on jo diagnosoitu verenpainetauti.
Minulla on aiemmin diagnosoitu verenpainetauti. Soveltuuko tutkimus silti minulle?
Tutkimuksen tarkoituksena on auttaa meitä kehittämään ja parantamaan menetelmiä verenpainetaudin varhaiseen havaitsemiseen.
Voit osallistua tutkimukseen, vaikka sinulla olisi aiemmin diagnosoitu verenpainetauti. Verenpaineprofiilitutkimuksen arvioinnit keskeytetään, kun ilmoitat diagnosoidusta verenpainetaudista.
Vaikka arvioita ei ole saatavilla, osallistumisesi auttaa meitä silti kehittämään työkaluja, joista voi olla hyötyä muille.
Lisäksi voit käyttää verenpaineprofiilitutkimusta manuaalisten verenpainemittausten kirjaamiseen ja niiden seurantaan ajan mittaan.
Pitääkö minun mitata verenpaineeni tutkimuksen yhteydessä?
Verenpaineprofiilitutkimuksen yhteydessä ei tarvitse suorittaa verenpainemittauksia eikä käydä lääkärin vastaanotolla, mutta sinulla on mahdollisuus lisätä tekemiesi manuaalisten verenpainemittausten tulokset ja seurata niitä ajan mittaan, jos sinulla on kotona mansetillinen verenpainemittari. Osallistujat eivät saa verenpainemittaria osana tutkimusta.
Verenpainemittausten lisääminen manuaalisesti:
- Avaa valikko
- Valitse Oura-laboratorio
- Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Verenpaineprofiili.
- Vieritä alaspäin kohtaan Mittaa kotona mansetilla.
- Napauta Lisää mittaustulos, jos haluat kirjata verenpainemittauksen manuaalisesti.
Tutkimuksen puitteissa voit tuoda manuaalisesti kirjattuja verenpainearvoja Applen Terveys-sovelluksesta tai Health Connect by Androidista. Oura-sovelluksessa näkyvät vain ne mittaustulokset, jotka on kirjattu tutkimukseen liittymisesi jälkeen.
Manuaalisesti lisätyt verenpainemittarilukemat eivät vaikuta verenpaineprofiilitutkimuksen tulokseen.
Entä jos haluan vetäytyä tutkimuksesta?
Verenpaineprofiilitutkimukseen osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Voit vetäytyä tutkimuksesta milloin tahansa:
- Avaa valikko
- Valitse Oura-laboratorio
- Valitse Tällä hetkellä koekäytössä > Verenpaineprofiili
- Napauta Näytä lisätietoja > Vetäydyn tutkimuksesta.
Ennen vetäytymistä kerätyt tiedot pysyvät osana tutkimuksen tietokokonaisuutta, kuten suostumuslomakkeessa todetaan. Vetäytymisen jälkeen sinun ei tarvitse tehdä mitään.
Voinko tarkastella tämän tutkimuksen tuloksia jossain?
Tutkimuksen tulokset voidaan julkaista Ouran verkkosivuilla, The Pulse Blogissa, selvityksinä, raportteina tai vertaisarvioiduissa akateemisissa julkaisuissa.
Onko tämä tutkimus rekisteröity osoitteessa ClinicalTrials.gov?
Tämä tutkimus on rekisteröity WCG:n eettisen toimikunnan rekisteriin sekä ClinicalTrials.gov-sivustolle tunnisteella NCT07267871.
Mistä saan lisätietoja tutkimuksesta?
Lue lisää verenpaineprofiilista The Pulse Blogin artikkelista.
Jos sinulla on tutkimukseen liittyviä kysymyksiä tai huolenaiheita, ota yhteyttä tutkimuksen omaan sähköpostiosoitteeseen, joka löytyy suostumuslomakkeesta ja Oura-sovelluksesta.
Palautteen antaminen
Jokaisessa Oura-laboratorion ominaisuudessa on Anna palautetta ‑toiminto. Sitä napauttamalla voit lähettää kommentin suoraan tuotetiimillemme, ja hyödynnämme palautettasi tulevien ominaisuuksien luomisessa.
Muista, että ominaisuudet ovat varhaisessa kehitysvaiheessa ja niitä voidaan muuttaa tai ne voidaan poistaa.
Oura Ring ei ole lääkinnällinen laite, eikä sitä ole tarkoitettu terveydentilan tai sairauksien diagnosoimiseen, hoitamiseen, parantamiseen, tarkkailemiseen tai ehkäisemiseen. Älä tee muutoksia lääkitykseesi, ravintoosi tai treeneihisi keskustelematta ensin lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
