Oura Labs

Oura Labs daje członkom możliwość wypróbowania funkcji eksperymentalnych, zanim zostaną one w pełni uruchomione. Funkcje te wciąż są na wczesnym etapie rozwoju i mogą ulegać zmianom, stać się niedostępne lub zostać całkowicie usunięte podczas testów.

Jeśli funkcja, którą testujesz zostanie usunięta, otrzymasz powiadomienie i będziesz mieć możliwość podzielenia się swoją opinią.

Funkcja Oura Labs jest dostępna dla:

• Gen3 i nowszych modeli z aktywnym członkostwem,
• iOS,
• Android.

Funkcja ta nie jest dostępna w przypadku Gen2 lub starszych wersji.

Funkcja jest obecnie dostępna wyłącznie w języku angielskim. Jeśli chcesz z niej korzystać, spróbuj zmienić język telefonu na angielski.

---

Jak uzyskać dostęp do Oura Labs

Możesz znaleźć Oura Labs za pomocą menu w lewym górnym rogu zakładki Dzisiaj. Tam zobaczysz listę dostępnych funkcji i tych, które aktualnie testujesz. Jeśli nie widzisz konkretnej funkcji, upewnij się, że używasz najnowszej wersji aplikacji Oura dla iOS lub Android i spełniasz wymagania.

Dotknij którąś z dostępnych funkcji, aby w dowolnym momencie rozpocząć lub przerwać jej testowanie. Będziesz mieć również możliwość włączenia powiadomień, gdy nowe funkcje eksperymentalne będą dostępne.

---

Dostępne do testowania funkcje eksperymentalne

Ocena zdrowia mózgu

„Ocena zdrowia mózgu” to badanie naukowe, które łączy krótkie testy funkcji poznawczych dostępne w aplikacji z danymi zgromadzonymi przez Oura Ring, aby sprawdzić, jak stan fizjologiczny i codzienne nawyki wpływają na sprawność umysłową.

W ramach badania otrzymasz informacje zwrotne dotyczące twoich wyników testów poznawczych oraz dowiesz się więcej o procesach poznawczych i nawykach sprzyjających zdrowiu mózgu dzięki materiałom edukacyjnym dostępnym w aplikacji.

Testy te są dostępne dzięki współpracy Oura z Cambridge Cognition, firmą zajmującą się technologiami neurobiologicznymi, która specjalizuje się w opartych na dowodach naukowych metodach pomiaru funkcji poznawczych za pomocą narzędzi cyfrowych i głosowych.

Czy kwalifikuję się do udziału w badaniu Oceny zdrowia mózgu?

Możesz kwalifikować się do udziału w badaniu Oceny zdrowia mózgu, jeśli:

• masz ukończone 18 lat,
• nie jesteś aktualnie w ciąży,
• masz dane archiwalne Oura z co najmniej 3 miesięcy.

Musisz także wyrazić zgodę na udział w badaniach naukowych w aplikacji Oura. Aby to zrobić:

1. Dotknij menu w lewym górnym rogu zakładki Dzisiaj.
2. Wybierz Ustawienia.
3. Przewiń do sekcji „Udostępnianie danych” i wybierz Badania.
4. Włącz opcję „Dopasowywanie badań”.

Jeśli spełniasz kryteria, możesz otrzymać w aplikacji Oura zaproszenie do udziału w badaniu. Pamiętaj, że to badanie wprowadzane stopniowo od 28 maja 2026 r. i może nie być dostępne dla wszystkich członków Oura. 

Co się wydarzy po zgłoszeniu do badania?

Udział w badaniu Oceny zdrowia mózgu jest całkowicie dobrowolny.

Aby wziąć udział w badaniu, należy wypełnić formularz świadomej zgody w aplikacji Oura.

Następnie odpowiesz na pytania dotyczące danych demograficznych, stanu zdrowia i stylu życia, a także wypełnisz krótki kwestionariusz na temat odczuwalnych zmian w swoim funkcjonowaniu poznawczym.

Następnie poprosimy o wypełnienie krótkiej cyfrowej ankiety oceniającej funkcje poznawcze, którą możesz powtórzyć w dowolnym momencie trwania badania. Istnieje również możliwość wypełnienia bardziej szczegółowej ankiety dotyczącej funkcji poznawczych, którą również można powtórzyć.

Należy pamiętać, że Ocena zdrowia mózgu jest realizowana w ramach badania naukowego. Nie jest to funkcja diagnostyczna, ani nie ma na celu zapobiegania, wykrywania, leczenia lub monitorowania stanów chorobowych. Zanim wprowadzisz jakichkolwiek zmiany dotyczące zdrowia, zawsze konsultuj je ze swoim lekarzem.

Na czym polegają testy funkcji poznawczych przeprowadzane w ramach badania?

Ocena zdrowia mózgu daje możliwość wykonania dwóch różnych testów:

• CANTAB One to test zastępowania symboli cyframi (DSST), którego wykonanie zajmuje około dwóch minut. Sprawdza on, jak szybko i dokładnie potrafisz dopasować symbole do cyfr, co pozwala ocenić kluczowe funkcje poznawcze, takie jak utrzymanie uwagi, rozpoznawanie wzrokowe, szybkość przetwarzania informacji oraz zdolności motoryczne.
• CANTAB Insight to opcjonalna, szczegółowa ocena, która zajmuje około 20–30 minut. Zapewnia ona bardziej kompleksowy obraz konkretnych funkcji mózgu w wielu jego obszarach, w tym pamięci roboczej, funkcji wykonawczych, szybkości przetwarzania informacji, utrzymywania uwagi oraz pamięci epizodycznej.

Możesz wykonywać zadania we własnym tempie, powtarzać testy w dowolnym momencie i podejmować się różnych zadań. Spróbuj powtórzyć testy w różnych warunkach, aby lepiej zrozumieć, jakie czynniki mogą wpływać na twoje wyniki. Pamiętaj, że testy służą wyłącznie celom badawczym i edukacyjnym.

W jaki sposób oceniane są wyniki moich testów poznawczych?

Twoje wyniki są porównywane z danymi osób w podobnym wieku, o tej samej płci i z podobnym wykształceniem. Na podstawie tego normatywnego porównania twój wynik zostanie przypisany do jednej z kategorii: „Poniżej średniej”, „Średni” lub „Powyżej średniej”.

• CANTAB One dostarcza jedną ogólną ocenę.
• CANTAB Insight przedstawia wyniki w zakresie bardziej szczegółowych wskaźników, takich jak pamięć robocza, funkcje wykonawcze, szybkość przetwarzania informacji, utrzymywanie uwagi oraz pamięć epizodyczna.

 Na wyniki testów może wpływać wiele czynników, m.in.:

• Czynniki krótkofalowe: stres, brak snu, choroba.
• Czynniki długofalowe: ciąża, menopauza, choroby przewlekłe, przyjmowane leki.

Co muszę zrobić, jeśli chcę wycofać się z badania?

Udział w badaniu Oceny zdrowia mózgu jest całkowicie dobrowolny. Możesz wycofać się z niego w dowolnym momencie. Aby to zrobić:

1. Dotknij menu w lewym górnym rogu zakładki Dzisiaj.
2. Wybierz Oura Labs.
3. W sekcji „Bieżące testy” znajdź opcję Ocena zdrowia mózgu.
4. Naciśnij Zobacz szczegóły, a następnie Wycofaj się z badania.

Dane zgromadzone przed rezygnacją pozostaną częścią zbioru danych dotyczących badania zgodnie z tym, co opisano w formularzu zgody. Po wycofaniu się nie ma potrzeby podejmowania dalszych działań.

Badanie Profilu ciśnienia krwi

W badaniu Profilu ciśnienia krwi analizowanych jest wiele czynników, aby oszacować, czy występują u ciebie oznaki nadciśnienia.

Badanie Profilu ciśnienia krwi jest dostępne wyłącznie w języku angielskim dla członków mieszkających w USA. Aby wziąć udział w badaniu, musisz mieć na swoim urządzeniu aplikację Oura w wersji 7.14.0 lub nowszej. 

Czy kwalifikuję się do udziału w Badaniu Profilu ciśnienia krwi?

Aby wziąć udział w badaniu Profilu ciśnienia krwi, należy:

• mieć ukończone 22 lata,
• nie mieć implantu sercowego,
• nie być w ciąży,
• nie być w trakcie ciąży na przestrzeni ostatnich 12 tygodni.

Co się wydarzy po zgłoszeniu do badania?

Udział w Badaniu Profilu ciśnienia krwi jest całkowicie dobrowolny.

Aby wziąć udział w badaniu, należy podpisać formularz świadomej zgody. Kopia formularza zostanie wysłana na adres e-mail powiązany z twoim kontem Oura.

W ramach badania odpowiesz na szereg pytań dotyczących swojego stylu życia i historii chorób. Po zakończonej analizie twoich odpowiedzi i danych pomiarowych z pierścienia otrzymasz informację, czy aktualnie wskazują one na silne czy umiarkowane objawy nadciśnienia, czy też ich brak. 

Obejmują one tętno, zmienność tętna (HRV), sen, poziom aktywności i kształt twojej fali tętna.

Raz na 12 tygodni będziesz mieć możliwość udzielenia odpowiedzi na pytania uzupełniające i otrzymania zaktualizowanej oceny.

Należy pamiętać, że Profil ciśnienia krwi jest realizowany w ramach badania naukowego mającego pomóc Oura w rozwijaniu funkcji wyrywającej utajone ryzyko nadciśnienia. Nie jest to funkcja diagnostyczna, ani nie ma na celu zapobiegania, wykrywania, leczenia lub monitorowania stanów chorobowych. Zanim wprowadzisz jakichkolwiek zmiany dotyczące swojego zdrowia, zawsze konsultuj je z lekarzem.

Ponadto Badanie Profilu ciśnienia krwi nie obejmuje pomiarów ciśnienia krwi.

Mój wstępny kwestionariusz zawiera omyłkową nieprawidłową odpowiedź. Czy mogę ją zmienić?

Uczestnicy badania nie mogą zmienić swoich odpowiedzi po wypełnieniu wstępnego kwestionariusza dotyczącego Profilu ciśnienia krwi. 

Mniej więcej 12 tygodni po wypełnieniu pierwszego kwestionariusza pojawi się prośba o ponowne przejrzenie udzielonych odpowiedzi. Wówczas będziesz mieć możliwość ich zaktualizowania.

Mój wstępny kwestionariusz zawiera omyłkową informację o zdiagnozowanym nadciśnieniu. Czy mogę zmienić tę odpowiedź?

Jeśli w kwestionariuszu omyłkowo podano informację o wcześniejszej diagnozie nadciśnienia tętniczego, można to zmienić w dowolnym momencie. W tym celu:

1. Dotknij menu . 
2. Wybierz Oura Labs.
3. W sekcji „Bieżące testy” znajdź Badanie Profilu ciśnienia krwi.
4. Dotknij ikony profilu w prawym górnym rogu.
5. Przewiń w dół do sekcji „Czynniki medyczne” i wybierz opcję Stwierdzone nadciśnienie. Istnieje możliwość cofnięcia tej diagnozy.

Badanie Profilu ciśnienia krwi nie jest przeznaczone ani dostępne dla osób, u których już stwierdzono nadciśnienie. 

W przeszłości stwierdzono u mnie nadciśnienie. Czy nadal mogę wziąć udział w badaniu? 

Badanie to ma na celu pomóc nam w opracowaniu i udoskonaleniu metod wczesnego wykrywania nadciśnienia.

Możesz wziąć udział w badaniu, nawet jeśli wcześniej stwierdzono u ciebie nadciśnienie. Po dodaniu informacji o diagnozie analizy w ramach Badania Profilu ciśnienia krwi zostają wyłączone.

Mimo że w tym przypadku analizy nie są dostępne, twój udział nadal pomaga w opracowywaniu przyszłych narzędzi z korzyścią dla innych.

Ponadto nadal możesz korzystać z Badania Profilu ciśnienia krwi, aby ręcznie rejestrować pomiary za pomocą ciśnieniomierza naramiennego i śledzić ich zmiany w czasie. 

Czy w ramach badania muszę mierzyć ciśnienie krwi za pomocą ciśnieniomierza naramiennego?

Badanie Profilu ciśnienia krwi nie wymaga użycia ciśnieniomierza naramiennego ani wizyt w gabinecie lekarskim, ale jeśli posiadasz w domu ciśnieniomierz, możesz ręcznie wprowadzać wyniki i monitorować je na przestrzeni czasu. Uczestnicy nie otrzymają ciśnieniomierzy w ramach badania.

Aby ręcznie wprowadzić pomiary z ciśnieniomierza naramiennego:

1. Dotknij menu . 
2. Wybierz Oura Labs.
3. W sekcji „Bieżące testy” znajdź Badanie Profilu ciśnienia krwi.
4. Przewiń w dół do opcji „Pomiar w domu za pomocą ciśnieniomierza naramiennego”.
5. Naciśnij Dodaj pomiar z ciśnieniomierza naramiennego, aby ręcznie wprowadzić pomiar ciśnienia krwi. 

W ramach badania możesz zaimportować ręcznie zarejestrowane pomiary ciśnienia krwi z aplikacji Apple Health lub Health Connect by Android. W aplikacji Oura widoczne będą wyłącznie pomiary zarejestrowane od momentu przystąpienia do badania.

Ręcznie wprowadzone pomiary ciśnienia krwi wykonane za pomocą ciśnieniomierza naramiennego nie mają wpływu na wynik Badania Profilu ciśnienia krwi.

Co muszę zrobić, jeśli chcę wycofać się z badania?

Udział w badaniu Profil ciśnienia krwi jest całkowicie dobrowolny. Możesz wycofać się z niego w dowolnym momencie. Aby to zrobić:

1. Dotknij menu . 
2. Wybierz Oura Labs.
3. W sekcji „Bieżące testy” znajdź Badanie Profilu ciśnienia krwi.
4. Naciśnij Zobacz szczegóły, a następnie Wycofaj się z badania.

Dane zgromadzone przed rezygnacją pozostaną częścią zbioru danych dotyczących badania zgodnie z tym, co opisano w formularzu zgody. Po wycofaniu się nie ma potrzeby podejmowania dalszych działań.

Czy będę mieć możliwość zapoznać się z wynikami tego badania?

Wyniki badania mogą zostać opublikowane na oficjalnej stronie internetowej Oura, Blogu The Pulse, w opracowaniach, raportach lub w recenzowanych publikacjach naukowych. 

Czy badanie zostało zarejestrowane na stronie ClinicalTrials.gov?

Badanie to zostało zarejestrowane w niezależnej komisji bioetycznej WCG oraz na stronie ClinicalTrials.gov pod numerem NCT07267871.

Gdzie mogę znaleźć więcej informacji na temat tego badania?

Aby dowiedzieć się więcej o Profilu ciśnienia krwi, zapoznaj się z tym artykułem na Blogu The Pulse.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące badania, skontaktuj się z nami, korzystając z adresu e-mail podanego w formularzu zgody oraz w aplikacji Oura.

---

Jak udostępnić swoją opinię

Każda funkcja w Oura Labs zawiera opcję Przekaż opinię. Dotknij jej, aby wysłać komentarz bezpośrednio do naszego zespołu produktowego. Twoje dane pomagają kształtować przyszłość Oura.

Należy pamiętać, że funkcje te wciąż są na wczesnym etapie rozwoju i mogą ulegać zmianom lub zniknąć.

---

Oura Ring nie jest urządzeniem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia, monitorowania, ani zapobiegania schorzeniom i chorobom. Nie wprowadzaj żadnych zmian w swoim leczeniu, diecie ani treningach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia.