Znacznie łatwiej jest zarządzać stanem zdrowia i dobrym samopoczuciem, mając system wsparcia. Kręgi Oura to funkcja, dzięki której członkowie mogą dzielić się zaawansowanymi danymi (Wynikami gotowości, snu i aktywności) z rodziną i znajomymi, którzy także są członkami Oura. Możesz tworzyć różne kręgi i dostosowywać dane, którymi dzielisz się w każdym z nich oraz reagować na dane innych członków.
Kręgi Oura są dostępne w przypadku:
- Gen2,
- Gen3 oraz Oura Ring 4 z aktywnym członkostwem,
- iOS,
- Android.
Czym są Kręgi Oura?
Jak korzystać z funkcji Kręgi
Uzyskaj dostęp do Kręgów
Stwórz krąg
Zaproś członka do kręgu
Dołącz do kręgu
Edytuj krąg
Korzystaj z reakcji
Zobacz dane z przeszłości
O czym trzeba pamiętać
Więcej informacji
Czym są Kręgi Oura?
Dzięki Kręgom Oura członkowie mogą tworzyć prywatne grupy, aby dzielić się zaawansowanymi danymi (Wynikami gotowości, snu i aktywności) z ostatnich dwóch tygodni. Możesz należeć do 10 kręgów, a w każdym z nich może być maksymalnie 20 członków. W dowolnym momencie można zmienić zakres udostępnianych danych, udostępniać inne dane w każdym z kręgów, do którego należysz, oraz reagować w aplikacji na dane innych członków, używając niestandardowych emotek.
Jak korzystać z Kręgów Oura
Uzyskaj dostęp do Kręgów
Dostęp do Kręgów Oura możesz uzyskać bezpośrednio z zakładki Dzisiaj lub menu w lewym górnym rogu ekranu głównego aplikacji Oura.
Tworzenie kręgu
Możesz stworzyć nowy krąg, nadając mu nazwę i decydując, które wyniki chcesz udostępnić, a następnie zapraszając do niego znajomych i rodzinę, którzy również są członkami Oura. Nazwa kręgu może mieć maksymalnie 20 znaków i nie może zawierać emotek.
Zdecyduj, czy chcesz udostępniać swoje Wyniki gotowości, snu i aktywności oraz czy mają to być wyniki dzienne, czy też średnie tygodniowe.
W dowolnym momencie można także tworzyć nowe lub edytować istniejące kręgi, klikając ikonę Ustawienia w prawym górnym rogu ekranu Kręgi.
Zaproś członka do kręgu
Aby zaprosić znajomych i rodzinę do swojego kręgu, możesz wygenerować jednorazowy link i wysłać go drogą mailową, SMS-em itd. Linki są jednorazowe (musisz wygenerować nowy link dla każdego, kogo chcesz zaprosić) i są ważne przez siedem dni. Po wygaśnięciu linku trzeba będzie wygenerować i wysłać kolejny. W każdym kręgu może być maksymalnie 20 osób.
Dołącz do kręgu
Aby dołączyć do kręgu, musisz otrzymać link z zaproszeniem od osoby, która do niego należy. Przed dołączeniem do kręgu zobaczysz jego nazwę, liczbę członków oraz osoby, które się w nim znajdują. Możesz dołączyć maksymalnie do 10 kręgów i opuścić je w dowolnym momencie. Do kręgów należeć mogą jedynie członkowie Oura.
Jeśli należysz do kilku kręgów, zobaczysz je w formie listy wymienione w kolejności od największej liczby reakcji.
Edytuj krąg
Możesz edytować swoje kręgi, wchodząc w menu Ustawienia w prawym górnym rogu danego kręgu. Masz możliwość zmienić nazwę kręgu, swój pseudonim, zobaczyć, kto do niego należy oraz usuwać członków. Jeśli ktoś usunie cię z kręgu, zobaczysz powiadomienie na ekranie swoich kręgów.
Korzystaj z reakcji
Chcąc zareagować na dane dowolnego członka swojego kręgu, możesz używać gotowych emotek. Reakcje będą widoczne przez 24 godziny, a na dole ekranu Kręgu możesz sprawdzić, kto dodał swoją reakcję. Obecnie aplikacja Oura nie oferuje innego sposobu komunikacji z członkami twojego kręgu.
Zobacz dane z przeszłości
Wykres dla dowolnego członka kręgu przedstawia dane obejmujące okres dwóch tygodni. Naciśnij i przytrzymaj wykres, a następnie przeciągnij go na boki, aby zobaczyć wyniki z poprzednich dni.
O czym trzeba pamiętać
- Wewnątrz kręgów możesz udostępniać jedynie trzy swoje główne wyniki, ale planujemy w przyszłości rozszerzyć taką możliwość o inne dane.
- Jeśli członek nie zsynchronizuje pierścienia, nie będzie w stanie zobaczyć swoich wyników za dni, w których nie był on zsynchronizowany. Pozostali członkowie kręgu również nie zobaczą jego wyników.
- Jeśli ktoś usunie cię z kręgu lub go opuścisz, twoje otwarte zaproszenia automatycznie wygasną.
