Monitoruj dane Oura za pomocą aplikacji towarzyszącej Apple Watch. Możesz sprawdzić swoje Wyniki gotowości, aktywności i snu, tętno, średnią temperaturę ciała, poziom naładowania baterii pierścienia oraz wiele innych. Integracja z Apple Watch jest dostępna wyłącznie dla:
- Gen2,
- Gen3 i nowszych modeli z aktywnym członkostwem,
- iOS.
Aplikacja towarzysząca Oura wymaga spełnienia następujących minimalnych wymagań systemowych:
- iOS 16,
- watchOS 9,
- Apple Watch Series 4,
- wersja 4.8.1 aplikacji Oura.
Czym jest aplikacja towarzysząca Apple Watch?
Czym są komplikacje w Apple Watch?
Jak korzystać z aplikacji towarzyszącej Apple Watch
Instalowanie aplikacji towarzyszącej
Instalowanie komplikacji Apple Watch
Synchronizacja danych Oura
Czym jest aplikacja towarzysząca Apple Watch?
Aplikacja towarzysząca Apple Watch jest odzwierciedleniem aplikacji Oura na iPhone'a. Za każdym razem, gdy Oura Ring synchronizuje się z telefonem, aplikacja Oura wysyła dane z Oura Ring do zegarka Apple Watch.
W aplikacji towarzyszącej możesz zobaczyć następujące dane:
Gotowość
- Wynik gotowości
- Tętno spoczynkowe
- Zmienność tętna
- Temperatura ciała
- Częstotliwość oddechów
- Współczynniki gotowości
Sen
- Wynik snu
- Całkowity czas snu
- Czas spędzony w łóżku
- Wydajność snu
- Tętno spoczynkowe
- Współczynniki snu
Aktywność
- Wynik aktywności
- Postęp w realizacji celu aktywności
- Całkowite spalanie
- Czas aktywności
- Kroki
- Współczynniki aktywności
Czym są komplikacje w Apple Watch?
Komplikacja to grafika znajdująca się na tarczy zegarka, którą można skonfigurować i która wyświetla dane pochodzące z aplikacji zewnętrznych. W języku zegarmistrzów komplikacja to element tarczy zegarka, który pełni wszystkie inne funkcję poza wskazywaniem godziny np. kalendarz, alarm lub stoper.
Na zegarku Apple Watch możesz dodawać komplikacje okrągłe, prostokątne i narożne, które wyświetlają dane Oura, w tym:
- Wyniki;
- Postęp w realizacji celu aktywności;
- Poziom naładowania baterii pierścienia;
- Wykresy tętna, ruchu, snu i średniej temperatury ciała.
Jak korzystać z aplikacji towarzyszącej Apple Watch
Instalowanie aplikacji towarzyszącej
Upewnij się, że twój Apple Watch jest sparowany i zsynchronizowany z iPhonem oraz obydwa urządzenia mają aktualne oprogramowanie. Zapoznaj się z tymi instrukcjami od Apple, aby uzyskać więcej informacji na temat parowania i synchronizacji Apple Watch z iPhonem.
Upewnij się, że aplikacja Oura na twoim iPhonie jest w wersji 4.8.1 lub nowszej, a następnie zainstaluj aplikację towarzyszącą Oura na Apple Watch za pomocą jednej z poniższych metod.
Metoda 1: Aplikacja Watch na iPhonie
- Otwórz aplikację Watch na swoim iPhonie.
- Będąc w zakładce Mój zegarek, przewiń w dół, aby odszukać Oura w sekcji Dostępne aplikacje.
- Naciśnij opcję Instaluj znajdującą się obok Oura i poczekaj na zakończenie instalacji.
Metoda 2: Aplikacja Watch na iPhonie
- Otwórz aplikację Watch na systemie iOS.
- Będąc w zakładce Odkrywaj, wybierz opcję Eksploruj aplikacje Watch.
- Odszukaj Oura.
- Wybierz opcję Pobierz i poczekaj na zakończenie pobierania.
Metoda 3: Apple Watch bezpośrednio (bez iPhone’a)
- Wybierz zasobnik aplikacji, a następnie Otwórz > App Store.
- Wyszukaj Oura w App Store.
- Naciśnij Pobierz.
Uwaga: Po zainstalowaniu należy uruchomić aplikację Oura na iOS przynajmniej raz, aby dane Oura pojawiły się w aplikacji towarzyszącej Apple Watch.
Instalowanie komplikacji Apple Watch
Więcej instrukcji dotyczących personalizacji wyświetlacza Apple Watch znajdziesz tutaj. Komplikacje można dodawać tylko do tarcz zegarka, które je obsługują. Jeśli nie widzisz opcji dodawania komplikacji na swojej tarczy, może być konieczne wybranie i zainstalowanie innej tarczy zegarka.
- Dotknij i przytrzymaj tarczę zegarka Apple Watch.
- Wybierz Edytuj.
- Dotknij i przytrzymaj komplikacje narożne lub dotknij komplikacji okrągłych i prostokątnych, aby je zmienić.
- Przewijaj opcje i dotknij żądanej komplikacji Oura.
- Zapisz, naciskając jeden raz pokrętło digital crown.
Uwaga: Komplikacje dodatkowo skracają czas pracy baterii zegarka Apple Watch.
Synchronizacja danych Oura
Aplikacja Apple Watch jest uzupełnieniem aplikacji Oura na system iOS i nie może połączyć się bezpośrednio z pierścieniem. Aby dane były aktualizowane na Apple Watch, należy otworzyć aplikację Oura na iPhonie i zsynchronizować ją z pierścieniem. Dane Oura nie są automatycznie aktualizowane w aplikacji Apple Watch w czasie rzeczywistym.
Jeśli aplikacja Apple Watch wyświetla myślniki zamiast wyników, pomiarów lub współczynników, prawdopodobnie oznacza to, że od kilku dni nie synchronizowano pierścienia i nie ma dostępnych danych. Otwórz aplikację Oura na iPhonie i poczekaj, aż pierścień zaktualizuje dane.
Niektóre czynności użytkownika, takie jak rejestrowanie tętna wysiłkowego lub dodawanie tagów, nie są dostępne w aplikacji towarzyszącej Apple Watch. Jeśli aplikacja Oura jest w Trybie odpoczynku, informacje o gotowości i śnie będą dostępne, ale Wynik aktywności pozostanie wyłączony.
