Oura biedt meerdere opties voor het bekijken, exporteren en delen van je gegevens. Je kunt je Oura-gegevens downloaden als CSV-bestand in het Ledenportaal of de functie Rapporten om te delen gebruiken om een PDF-samenvatting van je slaap- en dagelijkse bewegingsgegevens te delen met vertrouwde zorgverleners, zoals artsen, voedingsdeskundigen, therapeuten of trainers.
Rapporten om te delen
Je Oura-trends downloaden
Je Oura-persoonsgegevens exporteren
Meer informatie
Rapporten om te delen
Met de functie Rapporten om te delen kunnen leden gegevens over slaap, dagelijkse beweging en cyclustrends downloaden en deze delen met vertrouwde zorgverleners. Rapporten om te delen zijn beschikbaar voor:
- Gen2
- Gen3 of later met een actief lidmaatschap
- iOS
- Android
Om je rapport te delen, tik je op het menu in de linkerbovenhoek van het beginscherm van de Oura-app. Selecteer Rapporten en vervolgens Rapporten om te delen. Als je Rapporten om te delen kiest, wordt je gevraagd te bevestigen dat je deze gegevens wil delen en kun je het privacybeleid van Oura lezen voor meer informatie.
Rapporten om te delen biedt de mogelijkheid om een slaaprapport (Gen2 en actieve leden), een rapport met cyclusinzichten (alleen beschikbaar voor actieve leden met Gen3 of nieuwer) of een rapport over de perimenopauze (alleen beschikbaar voor actieve leden met Gen3 of nieuwer) te bekijken en te delen. Momenteel kun je de termijnen of het type gegevens dat wordt gedeeld niet aanpassen.
Nadat je een rapport hebt gekozen, kun je een afdrukbare versie downloaden en/of delen met je arts of zorgverlener op verschillende manieren, waaronder als e-mail of tekstbericht.
Als je de naam wil wijzigen die op je rapport wordt weergegeven, kun je dit doen onder je accountinstellingen op Oura on the Web.
Je Oura-trends downloaden
Deze optie is beschikbaar voor:
- Gen3 of later met een actief lidmaatschap
- iOS
- Android
Deze functie is niet beschikbaar voor Gen2 of ouder.
- Log in op Oura on the Web met je Oura-accountgegevens
- Selecteer Trends in het menu aan de linkerkant van de pagina
- Kies je gewenste datumbereik met behulp van de tijdlijn bovenaan de pagina
- Selecteer welke twee Oura-statistieken je wilt vergelijken met behulp van de dropdownmenu's
in de linkerbovenhoek en rechterbovenhoek van de grafiek
- Selecteer Gegevens downloaden in de rechterbovenhoek van de pagina. Alle statistieken die in je export moeten worden opgenomen, worden in het pop-upvenster weergegeven. Je kunt extra statistieken opnemen door het dropdownmenu in dit venster te gebruiken
- Selecteer Downloaden om je gegevens te exporteren
Je Oura-persoonsgegevens exporteren
Deze mogelijkheid is beschikbaar voor alle Oura-gebruikers, met of zonder een actief lidmaatschap.
- Log in op het Ledenportaal met je Oura-accountgegevens
- Selecteer Gegevens exporteren
- Selecteer Dien een gegevensverzoek in
- Hou er rekening mee dat het tot 10 dagen kan duren vanaf het moment van aanvraag voordat je gegevens beschikbaar zijn om te downloaden
- Wanneer de export klaar is om te downloaden, sturen we een herinneringsmail naar het adres dat is gekoppeld aan je Oura-account
- Ga naar het Ledenportaal en tik op de export om deze te downloaden
Gegevensmodellen worden beschreven in de documentatie over de Oura-API V2. Vertalingen van tags zijn beschikbaar in deze tabel.
Tijdconversie gedownloade gegevens
Tijdsduur voor gedownloade Oura-gegevens wordt weergegeven in totale seconden, niet in uren en minuten. Dit zorgt ervoor dat de numerieke opmaak consistent blijft in alle gegevenskolommen.
Als je totale slaaptijd bijvoorbeeld 24.030 seconden was, wordt deze in je app weergegeven als 6 uur 41 minuten slaaptijd (+/- één minuut vanwege afronding). Om je gedownloade gegevens om te zetten van seconden naar uren en minuten:
Er zitten 3600 seconden in een uur (60 x 60 = 3600)
24.030 seconden gedeeld door 3600 seconden = 6675 uur (6 uur en 40,5 minuten)
OF
24.030 seconden gedeeld door 60 seconden = 400,5 minuten
400,5 minuten gedeeld door 60 minuten = 6675 uur
Meer informatie
De Oura-functie Rapporten om te delen
