Oura Ring 설정 – Oura Help

Oura Ring을 기기와 페어링하는 방법을 알아보세요.

신규 멤버라면 Oura 앱을 다운로드하세요
기존 멤버가 새 링을 설정하는 경우, 오늘 탭 왼쪽 상단의 메뉴 아이콘 또는 오른쪽 상단의 배터리 아이콘을 탭하여 내 기기 페이지로 이동하세요. 그런 다음 "새 기기 설정"을 탭합니다.

단계별 추가 지침은 아래 섹션을 참조하세요.

새 링 설정하기—신규 멤버
새 링 설정하기—기존 멤버
새로운 기기로 링 및 데이터 전송하기
새로운 사용자에게 링 양도하기
문제 해결
추가 정보

새 링 설정하기(신규 멤버)

새 링을 처음 설정하는 경우, 시작하기 전에 인터넷 연결이 안정적이고 Oura Ring Charger가 준비되었는지 확인하세요. 그런 다음 아래 단계를 따르세요.

Oura 앱은 Apple iOS 16 이상을 실행하는 iOS 기기 또는 Google Play 서비스가 포함된 Android 11 이상을 실행하는 Android 기기에서 지원됩니다. 또한 기기가 Bluetooth 5.0을 지원해야 합니다.

Android 기기에서 Oura Ring을 페어링하는 동안 연락처 및 통화 기록에 대한 액세스 권한을 요청하는 메시지가 나타날 수 있습니다. 이 정보는 필요하지 않으므로 해당 기능을 끄고 페어링을 탭하여 링 연결을 계속 진행할 수 있습니다.

다음 날 아침 수면 및 준비 상태 점수를 받으려면 Oura Ring을 착용하고 최소 하룻밤은 수면을 취해야 합니다. 하지만 활동 데이터와 탐색 콘텐츠는 즉시 확인할 수 있습니다.

Oura는 향후 몇 주 동안의 링 사용을 통해 기본 측정치를 설정하며, 이는 앱의 맞춤형 가이드와 인사이트 메시지의 바탕이 됩니다. 생리 주기 인사이트 및 회복 시간과 같은 기능은 최적의 성능과 정확한 측정을 위해 약 30~60일간의 연속된 데이터가 필요합니다.

동일한 계정으로 두 개 이상의 Oura Ring을 설정하려면 멀티 링 지원 기사를 참조하세요.

다른 모델의 링을 구매했거나, 최신 세대의 링으로 업그레이드했거나, 현재 사용 중인 링을 교체하는 경우:

참고: 기존 링을 분실했거나 작동하지 않는 경우, 이 초기화 지침을 건너뛰고 교체 링 설정하기로 넘어가세요.

인터넷 연결이 안정적인지 확인합니다
링을 몇 분 동안 충전기 위에 올려둡니다
Oura 앱을 열고 최신 동기화를 기다립니다
데이터를 백업합니다
- 홈 화면의 왼쪽 상단에 있는 메뉴를 탭합니다
- 설정 > 모든 데이터를 백업 차례로 선택합니다
백업이 완료되면 충전기에서 링을 제거하고 평면에 놓습니다
링 공장 초기화를 진행합니다
- 왼쪽 상단의 메뉴 아이콘 > 내 기기를 누르거나, 오른쪽 상단의 배터리 아이콘을 눌러 내 기기 페이지로 바로 이동합니다
- 공장 초기화를 탭합니다
공장 초기화가 완료되면, 링을 충전기에 올리지 않은 상태로 평평한 곳에 두고 2분 동안 움직이지 마세요. 이렇게 하면 링을 보관할 경우 절전 모드로 진입하게 됩니다
기기 블루투스 설정에서 Oura Ring을 연결된 장치 목록에서 삭제합니다

새 링을 충전기에 올립니다
위의 공장 초기화 단계를 건너뛴 경우,
- 왼쪽 상단의 메뉴 아이콘 또는 오른쪽 상단의 배터리 아이콘을 탭하여 내 기기 페이지로 이동합니다
- 새 기기 설정 > Oura Ring > 새 링으로 교체를 차례로 탭합니다.
링 설정을 선택하고 앱 내 지침에 따라 새 링을 블루투스에 페어링하고 계정과 동기화합니다.