ここでは、Oura製品を長持ちさせるためのお手入れ方法や、最大限に活用するための基礎知識をご紹介します。
通常使用での摩耗による傷や損傷は、Ouraの保証規定に該当しないことをご留意ください。
製品のお手入れ
バッテリーと充電
センサーのクリーニングと気温のガイドライン
接続性とアップデート
製品のお手入れ
Oura Ring（チタン）
Oura Ring 5、Oura Ring 4、およびOura Ring Gen3はいずれも外装にチタンを使用しているため、Oura Ringに傷がつく可能性があります。また逆に、Oura Ringより柔らかい金属製のアクセサリー、金・銀・アルミニウム製の携帯電話カバーなどにOura Ringが接触すると傷をつけることがあります。セラミックコートの携帯電話カバーも傷がつく恐れがあります。
日常のお手入れ
- Oura Ringを利き手ではない方の手に装着することで、日常的に扱う様々な物体や表面との接触を減らすことができます。
- 他の指輪をOura Ringの隣に着けないでください。他の指輪がOura Ringに擦れてキズがつく場合があります
- 摩擦が発生する場面（重量挙げなど）や、金属、陶器、石などの素材を扱う場面（鍋やフライパンを扱う）では、Oura Ringを外すことを検討してください。
クリーニング
- 中性洗剤を使い、水ですすぎ、よく乾かしてから着用してください。
- 厳密な手洗いの手順に従う場合は、他のジュエリーと同様に、リングを外して洗ってください。
Oura Ring（セラミック）
Oura Ring 4 Ceramicは、傷がつきにくく、光沢と色合いが美しい高級素材の高性能ジルコニアセラミックで作られており、一つひとつのOura Ring 4 Ceramicが艶やかに美しく仕上げられています。
ジルコニアセラミックは、その高い強度と軽量な性質からジュエリーや腕時計に広く用いられており、優れた表面硬度を持つ点でも独特な魅力のある素材です。Oura Ring 4 Ceramicの美しい見た目を保つために、簡単なメンテナンスを行ってください。
Oura Ring 4 Ceramicには、通常使用の摩耗による傷を取り除くのに便利なCeramic Polishing Padが付属しています。
- Oura Ring 4 CeramicをOuraオンラインストアで購入された場合、Ceramic Polishing Padが同梱されています。
- Oura Ring 4 Ceramicを正規販売店で購入された場合は、リングをアクティベートした後、無料のCeramic Polishing Padを受け取るための手順が記載されたアプリ内メッセージとメールが届きます。
日常のお手入れ
- Oura Ringを利き手でない方の手に着用し、他の指輪と隣り合わせに着用するのは避けてください。
- 金属製のものを扱うときは特に注意するか、指輪を外すことをお勧めします。
- Oura Ringを落としたり、硬い表面にぶつけたりしないようご注意ください。
- お肌を快適な状態に保つため、リングの内側に湿気がこもらないようにしてください。手を洗う時、食器を洗う時、あるいは長時間手を水につける時など、リングを外してください。再びリングを着用する際は、手指とリングの両方が完全に乾いていることを確認してください。
擦り傷の除去
セラミックは他の多くの金属よりも硬いため、ダンベルや調理器具のような柔らかい金属とこすれると擦り傷が点いたり、色移りすることがあります。Oura Ring 4 Ceramicを着用してアクティビティを行った時に、リングに灰色の跡が付くことがありますが、これは金属が付着した形跡で、傷ではありません。適切なクリーニングを行えば取り除けます。
擦り傷に気づいたら、以下の手順でクリーニングを行ってください。
- Oura Ring 4 Ceramicを外し、指先でしっかりと持ちます。
- Oura Ring 4 Ceramicのセラミック外装を、Ceramic Polishing Padの紫色の部分（ロゴのない面）に当てます。
- 傷のある部分を中心に、Oura Ring 4 Ceramicを磨きます。ほとんどの傷は15～30秒で消えます。
- Ceramic Polishing Padは、今後使用するときのために元の封筒に入れて保管してください。
重要な情報：
- Ceramic Polishing Padは、セラミック製Oura Ringの外側のお手入れ専用です。チタン製のOura Ringには使用しないでください。また、Oura Ringの内側の面や他のセラミック以外の表面には使用しないでください。
- Ceramic Polishing Padには、水、洗浄液、研磨剤などを加えないでください。
Oura Ring Charger
Oura Ring Chargerは、浴室などの湿気の多い環境では使用または保管しないでください。
Oura Ring Charging Dockは防水仕様ではありません。屋内でのみご使用ください。
Oura Ring Charging Caseを保管する場合、または他の人に譲渡する場合は、Ouraアプリとのペアリングを解除し、出荷時設定にリセットを実行してください。
バッテリーと充電
最適なバッテリーの使用範囲
毎日、Oura Ringのバッテリー残量を30〜80％に保つようにしてください。この新しい習慣を始めるには、充電器を手元に置いて、毎日少しずつOura Ringを充電する習慣をつけることをお勧めします。洗い物をするとき、パソコンを打つとき、シャワーを浴びるとき、料理をするときなど、快適さや傷防止のためにOura Ringの着用を一時的に中断するときに充電することをお勧めします。
どのような充電式電池も消耗品で寿命が限られているため、時間とともに容量や性能が徐々に低下していくことをご留意ください。
このバッテリー範囲を常に維持することで、バッテリーの経年劣化率が最も低くなります。
充電不足と過充電を避ける
Oura Ringのバッテリーが0％にならないようにしてください。そのためには、バッテリー残量の通知を有効にすることをお勧めします。この通知を有効にする方法については、この記事をご覧ください。
Oura Ringをしばらく（2週間超）着けない場合は、保管前にOura Ringのバッテリーを50%以上に充電してから、省電力モードに切り替えることをお勧めします。
Oura Ringを充電器に置いたまま、1週間以上放置することは避けてください。
バッテリー節約のコツ
1回の充電で最大限の効果を得るためには、バッテリーを節約できる「機内モード」を有効にすることをお勧めします。機内モードを有効にする方法は、この記事をご覧ください。
適切な電源の使用
充電用のUSB電源ケーブルは、IEC 62368-1規格に適合する外部5V DC電源接続用です。
センサーのクリーニングと気温のガイドライン
センサーの清掃
Oura Ringの内側にある赤外線LEDセンサー（3つの小さな突起）は、週に1回程度の頻度で清掃することをお勧めします。お手入れの方法は、Tシャツの内側や布で拭くか、少量の食器用洗剤と水でOura Ringを洗い、洗剤を流してください。この清掃により、Oura Ringのセンサーと指の平側の動脈との間の信号を妨害している可能性のある埃や汚れを取り除きます。手指消毒剤（ハンドサニタイザー）もOura Ringに安全に使用できます。
極端な温度に長時間さらされないようにする
Oura Ringの使用温度範囲は−10°C～52°Cです。熱いお風呂、サウナ、アイスバス、クライオセラピータンクなどでも、Oura Ringを安全に着用することができます。ただし、極端な温度（−20°C未満、または60°C超）に長時間さらされると、バッテリーが損傷する可能性があります。
接続性とアップデート
一度に1台の端末とのみOura Ringを接続
Oura Rignは、一度に1つのアカウントにのみ接続することができます。アカウントからOura Ringのリンクを解除する場合や、リングを別のアカウントにペアリングする前には、接続の問題が発生したり、データが消失したりしないよう、Oura Ringを出荷時設定にリセットし、携帯電話のBluetooth設定から削除してください。
新しいデバイスに切り替えて、Oura Ringのデータを安全に移行する必要がある場合は、この記事で説明されている手順に従ってください。
OuraアプリソフトウェアとOura Ringのファームウェアを可能な限り更新する
ソフトウェアとファームウェアの新しいバージョンがリリースされると、Ouraアプリのホームタブに通知が表示されます。Oura RingとOuraアプリのパフォーマンス最適化と、理想的なメンバー体験のために、最新バージョンへのアップデートをお勧めします。
