Par rapport à d’autres dispositifs portables de suivi de la santé sur le marché, Oura Ring propose une autonomie importante et un temps de charge rapide, deux des nombreuses raisons pour lesquelles les membres aiment Oura Ring.
Vous vous demandez peut-être comment Oura Ring est capable de telles performances, et comment nous calculons l’autonomie prévue.
Pour calculer l’autonomie prévue, nous avons effectué des essais approfondis sur des anneaux Oura Ring 4 neufs et non portés. Nous avons supposé que l’anneau Oura Ring 4 était porté toute la journée, que la détection automatique d’activité avec capture de la fréquence cardiaque d’activité était activée pendant une heure par jour, que la détection du taux d’oxygène dans le sang (SpO2) était désactivée et que l’on enregistrait huit heures de sommeil par nuit. Nous avons effectué les tests sur les tailles 8-10, les plus utilisées parmi les membres. L’anneau était complètement chargé au départ et nous l’avons utilisé jusqu’à atteindre 0 %. D’après ces tests, l’anneau Oura Ring 4 possède une autonomie de 5 à 8 jours.
Qu’est-ce qui peut causer des variations ?
- La taille de l’anneau : les anneaux plus grands possèdent des batteries légèrement plus grandes, tandis que les anneaux plus petits possèdent des batteries légèrement plus petites
- La Détection du taux d’oxygène dans le sang : de nombreux membres choisissent de désactiver la détection du taux d’oxygène dans le sang s’ils constatent qu’après plusieurs nuits de données, leur respiration est évaluée comme Bonne ou Optimale ou si leur taux de saturation en oxygène est de 95 % ou plus. Pour ceux qui laissent la détection du taux d’oxygène dans le sang activée, l’autonomie peut perdre jusqu’à deux jours, selon la durée du sommeil
- La Détection automatique d’activité avec fréquence cardiaque d’activité : l’autonomie de la batterie peut gagner jusqu’à un jour pour les membres qui utilisent cette fonctionnalité moins d’une heure par jour. Pour ceux qui l’utilisent plus fréquemment (par exemple, 2 à 3 heures par jour), elle peut perdre jusqu’à deux jours.
En fin de compte, l’autonomie réelle de la batterie variera en fonction des facteurs décrits précédemment et d’autres facteurs, comme l’âge de l’anneau, son utilisation totale à ce jour, et d’autres caractéristiques.
N’oubliez pas que, selon le niveau de batterie, il ne faut que 20 à 80 minutes pour charger votre Oura Ring 4, alors n’hésitez pas à le placer sur le chargeur plus fréquemment, pour de courtes durées (par exemple, chaque jour au moment de votre douche). Non seulement cela n’endommagera pas la batterie, mais les batteries au lithium polymère d’Oura sont en fait plus performantes lorsqu’elles sont chargées à 25-80 %.
Retrouvez plus de conseils sur la façon d’optimiser l’autonomie ici.
Nos tests ont été effectués dans un environnement contrôlé avant que l’anneau Oura Ring 4 ne soit en vente. Maintenant que l’anneau Oura Ring 4 est disponible dans le commerce, nous surveillons activement l’autonomie de la batterie en conditions réelles. D’après les premières données obtenues, les estimations effectuées en environnement contrôlé sont correctes.
