Mit der Live-Aktivitätserfassung kannst du während einer Aktivität deine Messparameter in Echtzeit direkt in der Oura-App einsehen. Zu den verfügbaren Live-Aktivitätsmessungen gehören Tempo und Distanz mittels GPS sowie die aktuelle Herzfrequenz bei Verwendung von Herzfrequenzmessgeräten von Drittanbietern.
Die Funktion ist verfügbar für:
- Gen3 und höher mit aktiver Mitgliedschaft
- iOS
- Android
Die Funktion ist für Gen2 oder ältere Modelle nicht verfügbar.
Was ist die Live-Aktivitätserfassung?
So verwendest du die Live-Aktivitätserfassung
Fehlerbehebung bei der Live-Aktivitätserfassung
Weitere Informationen
Was ist die Live-Aktivitätserfassung?
Mit der Live-Aktivitätserfassung kannst du in der Oura-App eine spezielle Trainingsaufzeichnung starten und in Echtzeit Informationen zu bestimmten Messparametern erhalten:
- Aktuelles Tempo und Distanz: Die Oura-App nutzt das GPS deines Smartphones, um das aktuelle Tempo und die Distanz anzuzeigen. Dies funktioniert nur bei unterstützten Outdoor-Aktivitäten (wie Laufen, Gehen, Wandern und Radfahren).
- Aktuelle Herzfrequenz von Drittanbietern: Du kannst einen kompatiblen externen Herzfrequenzmesser anschließen, um deine aktuelle Herzfrequenz und die Herzfrequenzzonen in der Oura-App zu sehen. Diese Funktion ist für die meisten Indoor- und Outdoor-Aktivitäten verfügbar.
- Live-Widget: Nutze das Widget auf dem Sperrbildschirm, um einen schnellen Überblick über deine Statistiken zu erhalten, während die App während einer Aktivität im Hintergrund läuft.
- Zusammenfassung nach der Aktivität: Erhalte eine detaillierte Zusammenfassung deiner Aktivität, die zu deiner täglichen Aktivitäts- und Tagesformbewertung beiträgt.
Kompatible Geräte für die Messung der aktuellen Herzfrequenz
Kompatible Herzfrequenzmesser von Drittanbietern sind solche, die mit dem Standard-BLE-Herzfrequenzservice arbeiten. Dazu gehören die meisten modernen Brustgurte, Armbänder sowie einige Uhren oder Fitnessgeräte, die Herzfrequenzwerte übertragen. Unter iOS umfasst dies über HealthKit auch Geräte aus dem Apple-Ökosystem. Derzeit wird die Live-Aktivitätserfassung über die Apple Watch nicht unterstützt.
Die Live-Aktivitätserfassung wurde auf ihre Kompatibilität mit Geräten von Drittanbietern getestet, darunter unter anderem:
- Garmin (z. B. HRM-Dual-Brustgurte)
- Polar (z. B. H10 und Verity Sense)
- Powerbeats Pro 2
- AirPods Pro 3
Ohne ein kompatibles Gerät wird die aktuelle Herzfrequenz während der Aktivität nicht in der Oura-App angezeigt. Dein Oura Ring überträgt die aktuelle Herzfrequenz während einer Aktivität nicht in Echtzeit auf den Bildschirm deines Smartphones. Ohne ein Gerät eines Drittanbieters erfasst der Oura-Ring zwar deine Herzfrequenz während der Aktivität, er zeigt sie aber stattdessen anschließend in der Zusammenfassung an.
Bei bestimmten Outdoor-Aktivitäten kannst du über die Oura-App weiterhin dein aktuelles Tempo und die Distanz verfolgen, ohne ein Gerät eines Drittanbieters zu benötigen, sofern die GPS-Ortungsdienste aktiviert sind.
So verwendest du die Live-Aktivitätserfassung
So zeichnest du eine Live-Aktivität auf:
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Tippe auf die Schaltfläche „+“ auf der Registerkarte „Heute“ in der Oura-App.
- Wähle Live-Aktivität starten.
- Wähle die Art der Aktivität.
- Wähle ein Gerät zur Erfassung der Herzfrequenz.
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Wähle unter „Gerät zur Erfassung der Herzfrequenz nach der Aktivität“ deinen Oura Ring aus, wenn du keinen externen Herzfrequenzmesser hast. Du erhältst dann von deinem Ring die Herzfrequenzdaten nach der Aktivität, jedoch keine Anzeige der aktuellen Herzfrequenz direkt auf dem Bildschirm.
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Wähle unter „Gerät zur Erfassung der aktuellen Herzfrequenz“ ein Herzfrequenzmessgerät eines Drittanbieters aus, um ein kompatibles externes Messgerät zu koppeln und für die Messung der aktuellen Herzfrequenz direkt auf dem Bildschirm zu verwenden.
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- So koppelst du dein Drittanbieter-Gerät (falls zutreffend):
- Achte darauf, dass der Herzfrequenzmesser eingeschaltet und im Kopplungsmodus ist, und dass er derzeit nicht mit einer anderen App verbunden ist.
- Die Oura-App sucht nach Geräten mit BLE-Herzfrequenzservice in der Nähe. Tippe auf dein Gerät, sobald es angezeigt wird, und befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Verbindung herzustellen.
- Beginne mit deiner Aktivität
- Wenn du eine Outdoor-Aktivität wie Laufen, Gehen oder Radfahren ausgewählt hast, musst du sicherstellen, dass die GPS-Ortungsdienste deines Smartphones aktiviert sind, damit die Oura-App Tempo und Distanz erfassen kann
- Während der Aktivität werden die vergangene Zeit, die aktuelle Herzfrequenz (bei Verwendung eines Herzfrequenzmessers eines Drittanbieters), die Herzfrequenzzonen sowie Tempo und Distanz (bei Outdoor-Aktivitäten) angezeigt.
- Über die Bildschirmsteuerung kannst du die Sitzung Anhalten, Fortsetzen oder B.eenden
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Du kannst auch das Widget auf dem Sperrbildschirm nutzen, um deinen Fortschritt einzusehen und die Aktivitätsaufzeichnung zu steuern.
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Wenn du während der Aktivität einen Herzfrequenzmesser eines Drittanbieters trägst, deinen Oura Ring jedoch nicht anhast, werden die Schritte dieser Aktivität nicht zur täglichen Schrittzahl in deiner Oura-App hinzugefügt. Außerdem kann es in solchen Fällen bei einigen Nutzern zu spürbaren Abweichungen bei der Kalorienanzahl kommen.
Fehlerbehebung bei der Live-Aktivitätserfassung
Mein Herzfrequenzmessgerät eines Drittanbieters wird beim Versuch, es zu koppeln, nicht erkannt
- BLE/Standort überprüfen: Du musst sicherstellen, dass Bluetooth und die Ortungsdienste auf deinem Smartphone aktiviert sind und dass die Oura-App die Berechtigung zur Nutzung des Standorts hat (erforderlich für die Gerätesuche).
- Kompatibilität prüfen: Vergewissere dich, dass dein Drittanbieter-Gerät den BLE-Herzfrequenzservice unterstützt und nicht nur ältere Protokolle wie ANT+.
- Hersteller-App prüfen: Bei vielen Uhren oder Brustgurten musst du die Übertragung der Herzfrequenz manuell in der Hersteller-App aktivieren.
- Auf Konflikte prüfen: Schließe alle anderen Fitness-Apps, die möglicherweise mit deinem Herzfrequenzmesser verbunden sind, da die meisten nur eine Verbindung gleichzeitig zulassen.
- Gerät neu starten: Versuche, den Herzfrequenzmesser (sofern möglich) vollständig auszuschalten und dann wieder einzuschalten und starte die Oura-App neu.
Die Live-Anzeige von Tempo und Distanz fehlt oder ist falsch
- Aktivitätsart prüfen: Vergewissere dich, dass du eine unterstützte Outdoor-Aktivität ausgewählt hast (Laufen, Gehen, Wandern, Radfahren).
- Standort/GPS prüfen: Vergewissere dich, dass das GPS deines Smartphones funktioniert und dass die Oura-App über die erforderlichen Standortberechtigungen verfügt.
Weitere Informationen
Ortungsdienste für Aktivitäten
Automatische Aktivitätserkennung
